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怎麼培養和提高孩子的情商

有調查顯示, 情商高才是成功的至勝關鍵。 很多成功人士都是情商很高。 那麼, 家長們怎麼認識孩子的情商並培養孩子的情商呢?下面我們就來分析一下如何提高孩子的情商。

儘管一些人認為, 情緒智力(情商)與其他各種智力相比不太重要, 但不可忽略的一個事實是, 我們85%的決定是憑感覺作出的。

家長的情商可以傳達給子女。 父母之間表現出的溫柔和濃濃情意, 勢必給子女帶來積極的影響。 為提高孩子的情商, 心理學家提出了以下建議:

第一, 要經常表達愛意。 身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。

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在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意, 可以培養孩子的健康情緒。

第二, 幫助孩子表達情感。 説明孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。 很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

第三, 教會孩子自主決定。 獨立是情商中最重要的方面, 只有讓他們從小學會自己拿主意, 才能培養出獨立的性格。

第四, 肯定孩子的情緒。 允許孩子說出自己的憤怒, 而不是告誡他們“不要生氣”。 此外, 詢問他們生氣的原因, 對幫助他們控制情緒也很重要。 切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

第五, 承認他們取得的成績。 對孩子的智力永遠要予以肯定, 避免貶低他們的作為, 否則會讓孩子對失敗失去接受能力。

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當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

第六, 不過分溺愛。 避免說“這事你幹不了, 我來替你吧”這樣的話, 這會傷害孩子的自信心, 失去對自身的安全感。

微專題:寶寶智商與情商

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