怎麼才能讓寶寶愛上吃飯

現在的寶寶都愛吃零食了， 對大米飯不來電， 這讓不少家長很是頭疼。 母嬰專家表示， 寶寶不愛吃飯可能是不餓所以吃得較少， 也有肯能是挑食， 或者還有其他的可能性。 但是不管是什麼原因， 我們首先得瞭解寶寶不愛吃飯的原因。 一起來瞭解一下吧。

寶寶不愛吃飯的原因

1、寶寶的腸胃不適， 由於零食或者別的食品吃的太多了， 或者是某此藥物的反應， 對腸胃造成了負擔。 讓寶寶的胃有飽腸和不適感， 所以， 寶寶不想吃飯。

2、由於寶寶的吞咽功能不如大人完善， 有些食物如長莖的菜葉等， 會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。

3、寶寶本身體內就不需要某種物質， 寶寶對食物的需求是很本位的， 他不會象大人一樣根椐書上或雜誌上的說法吃什麼有益就吃什麼， 寶寶不一樣， 他只聽自已的， 他本能想吃什麼就是什麼,也就說明他體內缺什麼。

4、飯菜不合口味， 菜式一成不變， 寶寶是喜歡新的東西的， 寶寶是好奇的。

一成不變的飯菜， 吃多了不但寶寶倒胃口， 大人其實也會抗議的。

5、沒有培養良好的飲食習慣， 一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的， 也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。 如何談得上胃口好呢?

那麼怎樣才能讓寶寶愛上吃飯呢?母嬰專家表示， 首先得培養寶寶養好的飲食習慣。