怎麼才能讓寶寶長的更高呢？

寶寶長的高是做父母的心願。 在一般情況下， 每個人的身高， 他與遺傳因素有很大的關係， 最多讓父母無奈的就是遺傳了。 也不是說全部都是由遺傳來決定的， 還有一部分是可以在後天的條件來改善的。 就是在生活中， 保持好的飲食習慣， 保證足夠的營養， 就給孩子長高能夠做最好的基礎。

餵養七分飽最佳

對於寶寶而言， 身上各個器官都是在於一個還沒有發育好的時期， 它們的承受能力較為有限， 消化系統更是重要。 父母在給寶寶吃飯時候要注意吃的量， 為了讓寶寶有一個好的食欲。 差不多吃個七分飽就好了，

避免吃的過量

1、在寶寶不喜歡吃， 或者是不想吃的情況下， 就不要強迫他再吃了。

2、可以讓寶寶吃的慢點， 可以調節寶寶的食量。

3、寶寶吃的多少， 要比我們大人想像吃的少最好。 他要是不夠吃了還會再要的。

不可缺少的長高元素

第一、保證睡眠。 睡眠跟人體內的營養一樣， 是不可缺少的。

第二、 多活動。 在吃了飯後， 鼓勵寶寶多活動。 可以保證寶寶的骨骼發育， 和腦細胞的充分成長。

第三、 飲食要均衡。 在寶寶小的時候， 一定要保證他的營養充足。 從多方面來補充寶寶的營養。 水果， 蔬菜這些都是少不了的。 儘量避免寶寶挑食。

定期測量寶寶的身高

長高是需要一個過程的， 不是說今天補充了多少營養就可以長高多少， 要對寶寶生長的每個環節要做好記錄。 觀察他的變化， 對身高問題， 父母是一定要上點心。 多觀察他的變化， 。 如果不是很正常， 就去醫院做個有必要的檢查， 以免今後造成遺憾。