小技巧1:撫觸——改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮, 擠壓胎兒, 是一種有益的身體接觸, 有利於寶寶神經系統發育。 出生後, 母親的身體接觸, 會讓小嬰兒有很大的安全感, 可以促進寶寶的身體發育, 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液迴圈, 提高免疫力, 並能增進食物的消化與吸收, 減少哭鬧, 改善睡眠。
小技巧2:不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩, 消化吸收功能尚未健全。 雖然發育旺盛, 對營養物質需要迫切, 但是, 脾胃運動消化功能相對不足。 若吃得過飽,
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小技巧3:多喝白開水——保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤, 成為抵擋細菌的重要防線。 上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶, 渴了隨時喝。 注意, 要喝白開水, 而不是各種含糖飲料。
小技巧4:不必過於乾淨——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶, 萬一再次遇上, 可以很快將其消滅。 如果你家太乾淨, 孩子沒有機會通過感染產生抗體, 抵抗力反而減弱, 並可能導致過敏和自體免疫失調。
平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的, 不要天天使用消毒液。
以上四個小技巧簡單容易, 只要父母細心、耐心, 通過這些環保的、健康的、經濟的方式,