斷夜奶的基本原則是循序漸進, 基本方法是延長寶寶連續睡眠的時間, 也就是拉開餵奶間隔, 它分為三個階段。
第一個階段, 按照寶寶的需求正常餵奶。 第二個階段, 寶寶醒來後不要立刻餵奶, 可以先抱抱他, 看看能不能讓他再次入睡。 第三個階段, 寶寶醒了, 媽媽不要去抱他, 也不要去哄他, 讓他自己入睡。
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每個階段花費的時間不是固定的, 這要根據寶寶的表現來定。 如果你發現寶寶情緒不佳或身體不適, 那麼就要回到原來的餵奶方式;如果寶寶適應了此階段的哺喂方式, 那麼就可以進入到下一個階段了。
需要強調一下, 這個方法並不適合所有的寶寶, 畢竟每個個體都具有其獨特性。
一般來說, 當寶寶到了 6個月的時候, 就可以開始給他添加輔食了。 這時候, 寶寶需要的營養越來越豐富, 不僅需要從母乳中汲取, 還需要各種輔食。 同時, 隨著各種輔食的補充,
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斷夜奶之前, 最好和醫生商量一下, 尤其是早產的寶寶, 或者是有健康問題的, 比如說有消化障礙的或者是不長體重的寶寶。