避免刺激法：
孕婦儘量不看驚險刺激的電影、電視和書畫，
不參加緊張氣氛的活動，
可多欣賞優美的音樂和藝術作品，
多到風景秀麗的地方散步，
這些有助於胎兒的發育。
情緒抑制法：
孕婦精神愉快，
情緒穩定，
遇事要自我抑制，
不生氣、不發怒，
排除有害資訊對情緒的干擾。
腹部按摩法：
孕婦睡前，
躺在床上，
自己把雙手放在腹部，
由下而上用手輕輕地壓撫胎兒，
每次5分鐘，
休息一下再做。
經過按摩訓練出來的胎兒反應快、靈巧。
聽覺訓練法：
孕婦常聽優雅動聽的音樂，
喚起輕鬆舒暢的情緒，
每天唱歌、朗誦，
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怎麼更好進行胎教
2008-07-01
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相關用戶問答
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4回答
現在在懷孕中期，請問要怎麼樣進行胎教才是最有效的吖？
其實想要對胎兒做到好的胎教，那麼就需要分時期來進行，方法是：懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，懷孕7個月後可以正規上課，早上講... [詳細答案]
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4回答
我家寶寶現在5個月了，都說胎教很重要，請問要怎麼樣進行胎教才會比較好呀？
你好，一般實行胎教可從妊娠中期(妊娠4-6個月)開始。胎教可以選擇聽音樂，孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2-3次，每次聽... [詳細答案]
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3回答
媽媽們怎麼進行胎教比較好？
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育，增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。2、通過觸... [詳細答案]
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4回答
懷孕期間要怎麼進行胎教呢？光照胎教怎麼做啊？
在懷孕晚期，可以對胎兒進行光的胎教，你可以用手電筒照肚皮，等小孩感受到光，這樣的光照胎教是可以豐富胎兒大腦網路的，在懷孕後期應多進行，但是每次做得不可以超過5分鐘。另外，這時寶寶對外界的聲音是非常敏... [詳細答案]
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3回答
懷孕初期要進行胎教嗎？怎麼做呢
你好，懷孕初期的胎教主要是孕媽媽要管理好自己的情緒，要保持愉快的心情，避免焦慮、不安。如果媽媽長期處於焦慮、不安的狀態，對寶寶以後的心理也會產生負面的影響。所以要保持樂觀愉快的心情，對寶寶來說是最好... [詳細答案]
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