一、調理身體, 補充葉酸。
準備懷孕前三個月開始, 每天0.4毫克(如想懷男胎, 加服小蘇打片, 每天兩次, 每次兩片)(服這個小蘇打片, 我一般是一到排卵AA當天, 我就不吃了, 然後, 如果沒中下個月經期來時, 再重新吃, 因為怕如果中了的話, 這紿終是藥, 怕對胎兒有影響。 )
採用以下方法, 調理女方身體:
1、YJ 第一天開始到YJ 結束+1 天:紅糖薑茶,
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功效:暖宮、活血
做法:姜6片左右, 切成小斷斷, 放500毫升水, 用武火燒開, 文火繼續2分鐘。 倒入準備好的紅糖。
挺管用的, 主要可以活血, 讓經血通暢, 暖宮。
怎麼更容易懷男孩的好孕經驗分享
功效:促卵泡發育
每次月經5天后, 買一隻一斤重的水魚, 加上枸杞10克, 山芋肉10克, 淮山10克, 燉大概45分鐘。 即便宜又有效。 朋友們不妨試試。 而且這個食法, 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。 無任何毒副作用。
材料:來YJ的第五天吃, 水魚(甲魚), 加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克, 燉大概45分鐘。
淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫:山茱萸)
做法: 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉, 宰成小塊, 煮的時候放點薑和蔥,
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對了還有, 中藥和甲魚要一起下鍋, 味道有點酸酸的, 我覺得不難吃, 我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋, 就到菜場去買, 其實不是的, 差遠了, 一定要是到藥店買的中藥才對, 千萬別買錯羅, 要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率:
每次週期只吃一次即可, 因為這湯可以促卵泡發育, 如果卵泡發育不好, 可以接著再吃一次。
3、YJ 結束到PL 前:黑豆豆漿
功效:促卵泡發育, 補充雌激素