怎麼樣正確使用空調保護兒童健康

養生之道網導讀:

怎麼樣正確使用空調保護兒童健康?夏天一到, 隨著氣溫的增高, 人們喜歡在空調房裡呆著, 但是怎麼樣正確使用空調保護兒童健康呢?看看小編給各位家長們的建議吧。

炎熱的天氣一到, 空調也將大派用場。 然而, 身子較弱的寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒, 甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。 兒科醫生提醒:家長在夏季需學會科學用空調, 這樣孩子才能安然度夏。

寶寶免疫力弱, 特別是2歲以下的寶寶, 其免疫力尚不足成人的一半, 長期處於遭受二次污染的空調房中的寶寶, 更易受到散熱片上的病菌侵襲而生病。

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所以, 寶寶的父母應定期消毒空調, 每天定時打開遮陽簾和窗戶, 儘量讓陽光進入室內, 以淨化室內空氣, 保證寶寶健康

長時間在空調環境下生活, 空氣不流通, 環境得不到改善, 使寶寶出現一些異常反應, 如頭暈、耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏, 嚴重時寶寶會出現記憶力下降, 皮膚乾燥和瘙癢, 人們將這些異常症狀稱為“空調綜合征”。

如何正確使用空調?為了防止空調給寶寶帶來傷害, 必須掌握正確的使用方法。

1、正確選用環保性空調。

2、室內外的溫差以不超過3~6℃為宜, 適宜溫度28℃左右,溫度過低, 易使血管收縮, 導致不適, 甚至發生某些疾病。

3、由於寶寶的皮膚稚嫩, 在空調室內的水分容易丟失, 為此要讓寶寶補充足夠的水分。

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4、定時開窗流通空氣, 防止病原菌的繁殖。

5、定時清潔空調中的濾網。

6、在空調室內還必須及時為寶寶增減衣服。 特別晚上睡覺時, 別忘了給寶寶蓋上小被子或毛巾被, 以免寶寶入睡後, 全身毛孔開放受涼感冒。

總之, 要使空調充分發揮它的作用, 必須合理地使用空調。 最好的方法是保證空氣的品質, 保持室內外空氣的流通, 從而減少空調病的發生。

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幼兒體溫調節中樞尚未發育完善, 如果使用空調不當, 幼兒受冷空氣侵襲, 容易引發感冒、發熱、咳嗽等病症, 為防止幼兒患“空調病”幼稚園空調的使用依據以下健康原則:

1、空調的溫度不要調得太低, 室內溫度高於 30℃ 時開啟空調, 製冷室溫控制在 26℃ , 室內外溫差不要過大。 放學前請提早10~20分鐘關閉空調, 使幼兒能很好地適應外部環境。

2、空調的冷氣出口不要對著幼兒直吹, 風葉向上或翻滾。

3、由於空調房間內的空氣較乾燥, 應及時給幼兒補充水分, 並加強對乾燥皮膚的護理。

4、使用空調時要注意觀察幼兒健康, 每天至少為幼兒兩次巡查。

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5、要注意保持房間空氣新鮮。 開空調前必須先開窗通風15分鐘。 定時給活動室通風, 連讀使用空調兩小時, 通風10~20分鐘。 即使高溫季節, 需連續使用空調, 也要加強通風換氣, 防止細菌病毒滋生蔓延。

6、空調的除濕功能要充分利用, 它不會使室溫降得過低, 又可使人感到很舒適。 空調的使用模式要常為“抽濕”狀態。

7、出入空調房, 要隨時給幼兒增減衣服。

8、不要讓幼兒連續待在空調房間裡, 戶外遊戲活動與室內活動交替進行, 呼吸新鮮空氣, 進行日光浴, 加強幼兒身體的適應能力。

寶寶出現空調病, 主要表現為容易疲倦, 大便稀薄, 食欲不振, 經常腹瀉, 反復感冒等。 看了以上為寶寶使用空調的科學方法, 爸爸媽媽們一定要注意使用空調了,

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減少幼兒的“空調病”的發生。

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