怎麼樣正確的保存母乳和使用

冷凍母乳的方法

第一步， 將擠奶器放入水中煮沸。 擠奶器在用完的時候要記得要洗乾淨， 放入水中煮沸消毒， 在晾乾後才能進行下一次的使用。

第二步， 將擠出的母乳倒入需要冷凍的容器中。 雙手要用洗手液洗乾淨， 用擠奶器將擠出來的母乳擠出打入冷凍需要用的塑膠袋裡面， 然後將袋子裡的空氣放掉， 按照說明書來密封。 如果擠奶器是和容器連在一起的話， 則可以直接使用了， 這樣更方便些。 建議在操作的過程中動作一定要敏捷， 以防止不衛生。

第三步， 填寫日期， 數量， 放入冷櫃中。 家裡的冷櫃應該在冷櫃的深處呢，

留出來一個專門放置母乳的地方。 為了能讓母乳可以快速的冷凍， 應該將容器平著放進冷櫃中。 冷凍過後的母乳可以放在冷櫃門的架子上， 這樣比較方便取用。 冷凍母乳的保存期限主要是在一周以內。 記得一定要填寫好日期和數量。 如果是要帶出門去幼稚園或者其他地方的話， 記得要寫上寶寶的名字。

正確的解凍母乳

第一步， 把裝有母乳的容器用溫水或者流水解凍。 用小一點的盆裝點溫水和涼水， 將冷凍後的母乳和容器放在水裡， 如果是著急著要用的話也可以用流水來解凍， 然後擦乾容器上的水， 打開容器， 將母乳倒入已經消毒過後的奶瓶當中。

第二步， 把裝有解凍過後母乳的奶瓶放進熱水裡溫熱。

用小盆子裝有差不多40攝氏度的熱水， 然後將裝有母乳的奶瓶立在裡面。 溫到人體的正常溫度37攝氏度左右即可。 千萬注意不能將冷凍的母乳放在微波爐裡解凍。 高溫加熱會破壞母乳中的免疫成分。 最佳的飲用時間應該是在冷凍後的三個小時內給寶寶飲用， 解凍了未喝完的母乳， 就不能再放進冷櫃裡冰凍了。