怎麼樣母乳餵養_怎樣正確母乳餵養

養生之道網導讀：

怎麼樣母乳餵養？對於寶寶來說， 母乳是最好的食物， 母乳餵養也是最科學的餵養方法。 那麼， 怎麼樣母乳餵養呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

怎麼樣母乳餵養

在給寶寶餵奶時， 媽媽可以完全地放鬆自己， 以舒服的姿勢坐著或躺著， 哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。 讓寶寶靠近媽媽， 臉面對媽媽的乳☆禁☆房， 鼻子正對著乳☆禁☆頭， 讓寶寶舒服地吮吸。

寶寶吮吸完一側乳汁後， 豎直抱起他， 輕輕拍後背幫助寶寶排氣， 然後再順勢換至另一側乳☆禁☆房。

同時要注意， 媽媽們在餵奶時一定要經常用手指按壓乳☆禁☆房，

以便寶寶能夠順利吸奶， 同時不讓他的小鼻子被堵住。

如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁， 或者有些媽媽乳腺不發達、乳汁稀少， 這時候， 就需要使用吸乳器來收集乳汁。

媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。 坐在舒適的椅子上， 身體稍微前傾， 將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳☆禁☆房上， 輕按手柄， 就會感覺到吸力。 迅速抽吸5、6次， 溫和地刺激乳☆禁☆房以產生乳汁。

使用手動吸乳器收集完乳汁後， 可以直接在奶瓶上換上奶嘴， 將乳汁喂給寶寶。 如果媽媽要開始上班了， 則可以在不上班時在家擠出乳汁， 放入冰箱儲藏， 自由調配哺乳時間。 擠出的乳汁在冷藏室可以存放48小時，

如果放在冷凍室， 可以保存3個月左右， 記得要標上時間!

除了要保證母乳的足量， 還要保證母乳的高品質!媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品， 比如魚、蝦、核桃等等， 保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養!

怎樣正確母乳餵養

1、寶寶是否吃飽：爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。

在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少， 小便每天6次以上， 大便每天3—4次， 如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。

餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁， 餵奶時可聽到寶寶的吞咽聲， 而且媽媽會有泌乳的感覺， 餵奶前乳☆禁☆房飽滿， 餵奶後較柔軟。 兩次餵奶之間寶寶非常滿足、安寧， 孩子眼睛明亮， 反應靈敏。 尿布24小時尿濕6次以上， 會經常有軟的大便， 少量多次或大量一次， 體重每週增加125克。 另外， 要想母乳充足， 每天餵奶最少在9次以上， 夜間催乳素的分泌為白天的10倍， 千萬別停止夜間哺乳。

2、寶寶為什麼吸不到奶：有時候孩子只吸媽媽的乳☆禁☆頭， 這是不對的，

因為奶都在乳竇裡面， 乳暈底下有乳竇， 所以吃奶的地方， 必須是壓迫乳暈的地方才能把奶擠出來。 另外， 冬天餵奶不要給孩子穿太多的衣服， 穿的要舒服一些， 這樣媽媽好抱， 孩子也好吃到。

3、按時哺乳與按需哺乳：現在提倡按需餵養， 不要定時餵養， 讓孩子什麼時候想吃了就什麼時候吃。 按需哺乳就是不限制母乳餵養的頻率和時間， 孩子餓時或需要時即可多次餵奶， 並不是寶寶一哭就喂。 對於寶寶哭啼是否是餓了， 還要細心觀察， 要排除寶寶不舒服或是疾病原因。

寶寶小嘴來回覓食， 睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作， 就是餓的表現， 這時應該進行哺乳。 如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶， 還有媽媽乳☆禁☆房充盈發脹也可以餵奶等等。

母乳餵養對母親的心臟健康有好處

據《健康報》報導， 一項新的研究顯示， 母乳餵養不僅有利於嬰兒健康， 而且對母親的心臟健康有好處。

美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說， 為瞭解哺乳與母親心臟健康的關係， 他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究， 這些婦女都至少生過一個孩子。

研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況， 結果發現， 在沒有哺乳經歷的婦女中， 32%的人患有冠狀動脈硬化， 18%有頸動脈粥樣硬化斑塊， 39%有大動脈硬化。 而在曾經哺乳過的婦女中， 有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。 上述3種病容易導致心臟病和中風。 研究人員指出， 沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風險要比哺乳過的婦女高5倍。

研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心臟有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪，這會對心臟造成負擔。

研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月，即使做不到哺乳3個月，也應儘量延長哺乳時間。

上述就是為您介紹的怎麼樣母乳餵養，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。

研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心臟有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪，這會對心臟造成負擔。

研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月，即使做不到哺乳3個月，也應儘量延長哺乳時間。

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