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怎麼樣算偏頭、扁頭?寶寶頭型應該如何調整?

在大人的眼裡, 頭型是非常重要的, 因為頭型好的話, 大家都會說好看。 但是頭型的改變是在寶寶出生以後就開始變。 因此, 媽媽在寶寶出生以後就額外注重寶寶的睡姿, 擔心寶寶的睡姿不好會影響到頭型的變化。

那麼, 在遇到寶寶已經偏頭或者扁頭的應該怎麼辦呢?如何讓寶寶擁有完美頭型?聰明的媽媽是這樣做的!

怎麼樣算偏頭、扁頭

先來說說偏頭、扁頭的問題哈, 關於枕頭下面會說, 麻麻們也可以直接拉下去看。

我先列三張圖吧, 讓麻麻們直觀地感受下, 什麼樣的頭型是正常的, 什麼樣的頭型屬於顱骨不正。

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一般來說, 寶寶頭的長度是寬度的3倍, 後面是圓的, 這樣算是正常的頭型。 我們分別來看看三個月、六個月和九個月大的正常頭型是怎麼樣的。

三個月:

六個月:

九個月:

看完了正常的頭型, 我們再來看看不正的頭型有哪幾種。 總的來說, 分為偏頭、扁頭、舟狀頭三種。

偏頭(下圖分別為正常、輕度、中度、嚴重偏頭):

扁頭

扁頭又叫“短頭畸形”, 通常來說它有幾個特徵:頭部比正常孩子的更寬、後面部分聳起、頭後部非常平坦, 不是圓形的、耳朵顯得很突出、從側面看頭型像個梯子。 下面的圖可以給麻麻們一些參考。

扁頭(正常、輕微、中度、嚴重):

有些時候, 偏頭、扁頭的情況會同時存在。

偏頭+扁頭(正常、輕微、中度、嚴重):

舟狀頭

麻麻們千萬不要以為,

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頭型不正只有歪的、扁的兩種表現形式, 還有一些寶寶, 會出現“舟狀頭”。

啥是“舟狀頭”呢?說白了, 就是從後腦勺上方看, 頭型過長。 一些早產兒會出現舟狀頭的情況, 瓜瓜出生的頭幾個月, 就有中度舟狀頭的症狀。

舟狀頭(正常、輕度、中度、嚴重):

寶寶頭型調整的最佳時期

所謂“2個月內最重要, 3個月內來得及, 囟門閉合定終身。 ”所以, 寶寶囟門閉合前, 頭型還是可以挽救的, 一旦寶寶的囟門閉合, 那就很難再有所改變了, 因為顱骨的硬度是隨著寶寶的成長而改變的。

而那些錯過了最佳調整時期, 但囟門還尚未閉合的寶寶, 家長在結合以上方法的同時, 還可以通過活動頭部來糾正寶寶習慣方向的問題。

寶寶在和家長做遊戲時,

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家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。 他/她愛朝左睡, 你就吸引他/她往右邊多扭頭, 當然也不要只往一個方向扭, 同樣要一個方向半個月, 反復去調整。

聰明爸爸媽媽這樣做

1、調整媽媽的餵奶方向

當寶寶的頭已經睡偏了時, 建議父母可以根據寶寶的一些特點來進行調整。

大多數寶寶都喜歡往母親的方向偏頭, 對光線、聲音、影子、顏色等感興趣。 因此, 媽媽可以換到寶寶的另一邊餵奶, 或跟寶寶說話, 以幫寶寶變換習慣體位, 也可以通過改變房間的佈置等方式加以引導糾正。

2、多抱寶寶

在寶寶清醒時, 多抱抱他, 或者放在搖籃、搖椅、背帶、座椅上, 可以減輕對頭部的壓迫。

3、訓練寶寶的頸部力量,

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多趴著玩玩

訓練寶寶的頸部力量是預防和治療寶寶睡偏頭比較有效的方法。

寶寶滿月後, 我們就可以試著讓寶寶趴一小會兒了, 比如開始時只讓他趴半分鐘, 隨後逐漸增加到1分鐘、2分鐘等。

大約在2~3個月時, 寶寶自己就可以很好地昂起頭趴在床上啦。

4、不要定型枕、不要趴著睡

只有當頸曲構成後才需用枕頭!很多老人家堅持要新生兒睡各種枕頭, 把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。

也不建議趴睡, 因趴睡不容易觀察寶寶臉部, 且若寶寶溢奶時, 容易嗆住口鼻。

雖然說寶寶的頭型會影響到大家對寶寶長大後的審美觀, 但是寶寶的睡眠才是最重要的。 不是說為了讓寶寶有個好看的頭型就一直去調整寶寶的睡姿,

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這是對寶寶不好的。 所以, 在給寶寶調整頭型的時候, 一定要以寶寶的健康、睡眠等為重。

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