在給寶寶做撫觸的時候要選擇一個溫暖, 舒適且安靜的環境下, 室溫控制在26攝氏度左右為宜, 可以放一些比較柔和一點的音樂, 也可以選擇在給寶寶胎教時所聽過的音樂, 這樣寶寶會有熟悉的感覺, 也會喜歡。 然後可以應該準備一些乾淨的衣服褲子什麼的, 等到給寶寶做完撫觸後可以給寶寶換上。
那麼接下來給怎麼樣才能正確的給寶寶做撫觸呢。
第一步, 前額。 寶寶仰臥, 准媽媽或者准爸爸可以將手指的指腹從寶寶的眉毛中間的位置向外側滑動, 到寶寶兩側髮際的時候停止, 再從眉毛中間的位置慢慢的開始全部額頭上的皮膚。
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第二步, 下額。 准媽媽或者准爸爸雙手的拇指指腹從寶寶的下頜中間向外的位置, 開始向上慢慢的滑動到寶寶的耳朵即可。
第三步, 頭部。 准媽媽或准爸爸一隻手托著寶寶的腦袋, 另一隻手從寶寶一側前面頭髮邊緣的地方向後面的頭髮邊緣部位慢慢的撫摸, 再換到另外另一次重複剛剛的動作。 在托住寶寶腦袋的同時要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。
第四步, 胸部。 准媽媽或者准爸爸兩隻手的手指指腹分別由寶寶的胸部外下側撫摸至對外側的上方, 到肩膀的位置即可。
第五步, 腹部。
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第六步, 上肢。 從寶寶手臂到腕部的位置輕輕的揉, 然後撫觸寶寶的手掌, 手背和各個手指。 在給寶寶做上肢撫觸的時候要自如的轉動寶寶的手腕, 手肘, 手指等有關節的地方, 否則寶寶會感覺到疼痛的。
第七步, 下肢。 從寶寶大腿的根部到腳跟的位置輕輕的撫觸。 然後慢慢的延至交底, 腳背和腳趾。
第八步,
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第九步, 臀部。 准媽媽或准爸爸的雙手在寶寶兩側小屁股的位置同時做環形的撫觸。
友情提示:在給寶寶做撫觸的時候千萬不要給寶寶的關節施加力度。