怎麼樣讓寶寶愛上吃飯？

一直以來， 讓孩子喜歡吃、吃得香是家長們最為關心和關注的話題。 小編認為， 快樂進餐三部曲， 通過“猜飯—贊飯—品飯”來引起孩子的食欲， 讓孩子吃飯香香。

第一步曲：猜飯

為了喚起寶寶們的食欲， 我們並不直接告訴寶寶今天吃什麼， 而是故作神秘地說出今天午餐食物的特徵， 讓寶寶猜猜今天有可能吃什麼。 這樣， 寶寶的情緒被調動了起來， 積極地做著猜測著， 有的寶寶說：今天吃紅燒肉、有的寶寶聽了忙說：不對， 不對， 可能是吃獅子球吧、還有的寶寶也忙說：可能是吃小白兔愛吃的青菜和蘿蔔寶寶們你一句我一句開心地猜著今天到底吃什麼。

通過猜飯， 寶寶們對進餐的新鮮好奇油然而生。

第二步曲：贊飯

在寶寶們興奮的情況下， 我呀把今天午餐吃什麼告訴了孩子們， 還給寶寶分析哪些是葷菜、哪些是素菜， 哪些是豆製品， 說說這些菜的營養， 如我會對寶寶們說：如果我們吃了紅燒肉， 寶寶的身體會壯壯的， 如果我們吃了小白兔愛吃的青菜和蘿蔔後， 會和小白兔一樣聰明、可愛， 如果我們吃了白白嫩嫩的豆腐， 那我們寶寶的皮膚也會白白嫩嫩， 可漂亮了通過贊飯， 寶寶們對品嘗食物的美味開始躍躍欲試， 於是接下去就要請個別寶寶先細細品嘗， 並告訴大家菜的味道， 以此來刺激全班寶寶的食欲。

第三步曲：品飯

寶寶們一聽品嘗菜的味道都高高地舉起小手，

躍躍欲試來爭當美味品嘗師， 在我的邀請下， 被請到得寶寶可神氣了， 拿著小調羹邊吃邊點頭邊說：這肉真好吃， 這菜湯可真鮮誒！別說還真的有點像美味品嘗師。 這樣先請1~2個寶寶先細細品嘗， 然後告訴大家菜的味道， 以此來再次刺激全班寶寶們的食欲。

可以說：經過猜飯、贊飯、品飯這快樂三部曲， 寶寶們對進餐的興趣已極其高漲， 迫不及待地想嘗嘗今天的美味食物， 於是， 快樂的進餐也就正式拉開了帷幕。 在寶寶快樂的進餐中， 我又適時地播放著輕音樂， 又為幼兒提供了輕鬆、愉快、溫馨的進餐環境， 優美悅耳的旋律更有助於寶寶食物的消化吸收， 調動寶寶的積極情感，

激發他們就餐的欲望。