材料:花椒, 老薑, 雞肉, 小米辣, 生薑, 豆瓣醬, 鹽, 味精。
做法:
1、雞肉切小塊備好,
2、油入鍋, 下入老薑, 炸一炸, 灑入花椒。
3、下入雞肉, 炒一會兒。
4、下入幹辣椒, 加入豆瓣醬, 炒勻。
5、最後加入生薑和小米辣, 調入鹽和味精, 炒得差不多了即可出鍋。
西蘭花炒雞肉
材料:雞胸半片, 西蘭花一小朵, 蒜少許。
做法:
1、燒開水放少許鹽, 將掰好的西蘭花焯熟。
2、雞胸切小塊, 放入一勺料酒、一勺生抽、少許食油、澱粉、五香粉和胡椒粉拌勻, 醃制二十分鐘以上備用。
3、鍋內倒少許油七成熱, 將切好的蒜末倒入爆香。
4、倒入醃好的雞胸肉大火炒熟。
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5、最後倒入焯好的西蘭花翻炒兩下即可出鍋。
小貼士:因為雞肉醃制的時候已經放過醬油調味, 西蘭花焯水的時候也放了鹽, 所以炒菜過程中就不需要再放鹽了。
青椒雞肉胡蘿蔔
材料:雞肉適量, 青椒兩顆, 胡蘿蔔小半根, 薑、蒜適量。
做法:
1、雞肉切丁, 加澱粉、胡椒、少量鹽、生抽、薑蒜末和油, 用手捏捏, 拿保鮮膜蓋住待用。
2、胡蘿蔔去皮切丁;青椒去心, 沖洗, 切絲待用。
3、熱鍋加少量油, 燒熱加入薑蒜爆一下, 加入胡蘿蔔, 翻炒, 半透明後成起待用。
4、如果鍋裡還有油就不加油, 沒有了就加一點, 然後加入醃制的雞肉, 翻炒幾下就盛起, 千萬別炒熟了, 熱一下就好。
5、同上, 如果鍋裡還有油就不加油, 沒有了就加一點, 倒入青椒, 大火爆炒幾下, 感覺有點半熟的時候,
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6、加一點生抽, 胡椒和鹽, 翻炒。
7、最後加一點水, 大火收汁即可出鍋。
宮保雞丁
材料:雞胸肉一小塊, 胡蘿蔔半根, 黃瓜半根, 花生米一把, 蔥、薑、蒜適量, 花椒、幹辣椒適量, 料酒, 生抽, 鹽, 醋, 糖, 蠔油, 郫縣豆瓣醬, 澱粉少量。
做法:
1、雞胸肉, 胡蘿蔔和黃瓜切丁備用;花生米焯水到表面起皺, 晾涼後剝皮備用;蔥一小段, 蒜一瓣, 薑兩片切好。
2、雞胸肉放一點點鹽, 料酒和適量澱粉抓幾下, 醃一個小時左右, 時間少點也無所謂。
3、生抽1勺, 料酒2勺, 糖半勺, 醋半勺和蠔油半勺, 放在一起拌勻備用。
4、鍋中入油, 放入晾好的花生米炸熟盛出, 一定要小火防止炸糊。
5、鍋中放入醃好的雞肉炒散,
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6、鍋中再入底油少許, 小火放入花椒粒和幹紅辣椒, 炒香後撈出。
7、放入蔥薑蒜爆香, 放入一勺豆瓣醬, 如果豆瓣醬比較幹, 可以少加一點清水, 直到炒出紅油。
8、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘, 然後放入黃瓜翻炒幾下。
9、放入雞肉, 倒入調好的料汁, 翻炒均勻。
10、倒入花生米再翻炒幾下即可。
小貼士:花生米去皮比較好, 不去皮很容易炸糊, 菜的顏色也會發黑。 去皮前放在開水焯一下, 晾涼後剝皮很簡單。 剝好的花生米晾乾, 不然有水分的花生米炸出來不脆。