准媽媽在內分泌激素變化的影響下， 胎盤分泌大量的孕激素， 使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱， 使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長， 致使食物殘渣中的水分被腸壁細胞重新吸收， 糞便變得又幹又硬， 不能像孕前那樣正常排出體外。
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便秘很嚴重，請問怎麼緩解孕期便秘呢？
孕婦應該注意飲食，平時一定要少吃熱氣的食物，例如炸的東西最好不要吃。早上起來要喝一杯白開水，清腸胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以湯水為主，還有新鮮的蔬菜，飯後就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡點。 [詳細答案]
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最近有點便秘，吃東西也沒胃口，怎麼解決孕期便秘？
孕婦應該注意飲食，平時一定要少吃熱氣的食物，例如炸的東西最好不要吃。早上起來要喝一杯白開水，清腸胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以湯水為主，還有新鮮的蔬菜，飯後就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡點。 [詳細答案]
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懷孕兩個月，怎麼解決孕期便秘呢？
懷孕剛開始就出現便秘的現象，首先要注意飲食，多飲水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到兩根香蕉，或者飲用一杯蜂蜜水，都能夠有效的緩解便秘，同時要注意養成定時大便的習慣。 [詳細答案]
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怎麼處理孕期便秘出血啊？
親你的這種情況是懷孕常見的便秘哦， 懷孕期間出現便秘的情況的話建議要注意多喝溫開水，可以每天早上空腹喝一杯枸杞蜂蜜水，是很有幫助的 [詳細答案]
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怎麼防止孕期便秘呢？吃什麼可以調理？
你好，孕媽可以在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這可以刺激腸管蠕動，有助於排便。也可以調水沖服蜂蜜，這也有潤腸通便的作用。如果便秘實在太嚴重的話，可以在醫生的指導下服用一些緩解藥，不可以自己亂服藥通... [詳細答案]
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