怎麼知道是否自☆禁☆慰過多 這些細節告訴你

1 怎麼知道是否自☆禁☆慰過多：身體反應

射☆禁☆精障礙：經常自☆禁☆慰的人給自己過多特別的刺激， 但在性☆禁☆交過程中卻興奮難再， 難以勃起甚至射☆禁☆精。 此時， 就需要引起注意了。

體質下降：例如消 瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中， 甚至容易生病等， 都應該視作是手 淫過度的表現。

失控：如果你意識到已經失控， 卻不能成功遏制， 它將會變成一個更嚴重的問題。 此時， 你可能需要尋求更專業的説明。

2 怎麼知道是否自☆禁☆慰過多：生活反應

1、當你選擇在週五晚上自☆禁☆慰而不和朋友聚會， 或者你因為在男廁裡釋放一番而在會議中遲到時，

就說明你的癖好正在影響你的社會生活及工作， 或成為你出門尋找伴侶的絆腳石， 這都表明你應該調整自☆禁☆慰頻率。

2、由於手☆禁☆淫過於頻繁， 性☆禁☆器官長期充血， 不少手☆禁☆淫癖者可有一些身體症狀， 如出現腰背酸痛排尿液流不清， 尿道灼熱， 會陰部不適， 下腹部腫脹等， 長期的摩擦還可出現會陰區和外生☆禁☆殖☆禁☆器皮膚色素加深， 陰☆禁☆毛生長異常， 全身可有困倦， 乏力等表現。 個別情況可出現性功能衰退。

3 怎麼知道是否自☆禁☆慰過多：心理反應

1、如果經常想手☆禁☆淫， 或者每逢色☆禁☆情小說， 影視引起性衝動， 必以手☆禁☆淫自☆禁☆慰， 或者腦子裡經常想性問題， 即使不每次手☆禁☆淫， 也時有手☆禁☆淫的欲念， 這都說明有手☆禁☆淫過度現象。

2、大約每兩周左右，

由於性 器官精液數量積聚充盈， 這種充盈 飽脹刺激， 會產生一種排泄欲， 容 易誘發一次遺精或手☆禁☆淫。 倘若手☆禁☆淫 次數遠遠超出這個範圍， 自己完全沒有控制能力， 心理上失去自控的 防線， 必然造成手☆禁☆淫過度。

3、如果你時常因接下來何時以及怎樣自☆禁☆慰的想法而分心， 就表明你需要處理這個嚴重的行為問題了。

12 4 怎麼知道是否自☆禁☆慰過多：局部反應

1、手☆禁☆淫對射☆禁☆精或性☆禁☆高☆禁☆潮 出現的時限， 也就是手☆禁☆淫需要多少 時間射☆禁☆精或出現性☆禁☆高☆禁☆潮， 如果時間 上越來越長， 一次比一次延長， 說 明手☆禁☆淫過度了。

2、手☆禁☆淫刺激的強度， 一次比一次需要的強度增 加， 也表示手☆禁☆淫過度。 此外， 手☆禁☆淫 時或手☆禁☆淫後， 局部出現隱痛、麻木 等不適應感覺， 或者手☆禁☆淫後經常出 現排尿不適與尿道部位燒灼樣不舒服現象;或者女性外☆禁☆陰部分泌物增多 且下腹部隱隱作痛不適等，

都應認 為手☆禁☆淫過度的表現， 男性的出現前列腺腫大， 女性出現陰☆禁☆唇發黑的現象。

5 健康小提示

實際上， 大多數青年偶爾有幾 次手☆禁☆淫不屬於手☆禁☆淫過度， 不必為此背上思想包袱。 對手☆禁☆淫關鍵要有自 控能力， 有正確的性觀念和保持良 好的心理素質。

手☆禁☆淫過多， 多青少年的身心發育有很大的危害， 甚至會導致一些生理方面的疾病， 如果發現自己有手☆禁☆淫過多的症狀， 那麼請一定要保持克制。

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