怎麼知道自己得了月嫂後遺症?

下面有10個題目， 請測一測你有沒有過度依賴“月嫂”：
你有月嫂後遺症嗎?
1、幾乎把照料孩子的事情全部交給“月嫂”了。
2、難得有空聽“月嫂”講孩子的事情。
3、從沒有一個人單獨照料孩子一天。
4、孩子哭， 只有“月嫂”能哄住。
5、我已經至少一星期沒有陪孩子玩了。
6、我每天回到家孩子都睡著了。
7、我經常累得顧不上過問孩子的情況。
8、有空的時候， 我更想一個人休息休息。
9、我不清楚孩子喜歡什麼樣的玩具。
10、我說不出孩子的日常生活規律， 如睡多久、大小便的次數、飯量等等。
如果有5條以上（包括5條）符合， 那你要小心“月嫂後遺症”了。 如果是這樣， 請繼續往下面看。
得了月嫂後遺症怎麼辦？
醫生說， 月嫂並不是不能請， 年輕的父母們確實需要幫手， 訓練有素的月嫂是非常好的社會資源。 但是父母要能夠平衡月嫂和自己的養育角色， 不但享受到輕鬆， 也能享受到難得的養育快樂。
建議一、每日給寶寶愛的表示
對於4個月以後的寶寶， 你可以每天在固定的時間裡給予寶寶一些愛的刺激， 如每天早上的親吻、告別， 每天晚上的問候、擁抱， 因為這個時候開始， 寶寶有了“秩序感”， 穩定的刺激會讓他對你記憶深刻， 對你的問候心存期待。 建議二、跟著“月嫂”多學幾招
“月嫂”與孩子的相處總是暫時的， 父母要好好利用這一資源， 一方面讓她們成為你家庭的好幫手， 另一方面也要拜她們為師， 趁機多學幾招， 待日後能更好用來獨自照料孩子。

你有月嫂後遺症嗎? 建議三、安排獨享養育機會
週末或者晚上安排一些時間， 留給自己與孩子單獨相處， 最好暫時放“月嫂”的假， 完完全全體會和享受一下做父母的感覺。 這可是非常好的鍛煉機會啊， 不僅有利於親子溝通， 也可以檢驗自己帶孩子的能力， 就算碰到什麼問題， 可以等“月嫂”回來及時請教。
建議四、重視安排與“月嫂”的養育交接
“月嫂”最終是要走的， 作為孩子的父母要提前做好交接的準備。 最好的情況是你原本就參與養育， 對孩子的變化比較瞭解， “月嫂”的離開不會造成太多的不適應。 如果你一直都不太參與對孩子的照料， 萬一“月嫂”突然要走了， 請她說出幾條必須注意的事項：
1、寶寶每天的規律性行為：諸如何時吃飯、何時要出去曬太陽、何時要大小便、何時睡覺等等；
2、寶寶的喜惡：諸如喜歡到哪裡去、最喜歡玩什麼、最喜歡什麼口味的東西、最愛聽的音樂或聲音、最喜歡的顏色等等；最討厭的聲音、最害怕的東西、最拒絕的食物、最不喜歡的玩具等等；
3、寶寶的發展狀況：諸如動作、語言、表情發展到哪裡了、輔食添加的情況、下一步該注意什麼等等；
4、某些特殊問題的處理方法：諸如如果寶寶不睡覺怎麼辦、寶寶不好好吃東西怎麼辦、半夜寶寶鬧騰怎麼辦等等。
這些不僅是您參考的經驗， 對下一個接替的“月嫂”瞭解寶寶也會有幫助。
（兼職編輯：餘玉蓉）