怎麼給0-1歲的寶寶買鞋

寶寶在六七個月時就可以自己在學步車上玩耍了， 這時就要給寶寶買鞋子穿上了， 保護寶寶的腳。 但是寶寶穿上鞋子合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道， 小一點的寶寶又不善於表達， 很容易讓腳受罪， 中醫學認為腳底部有很多重要穴位， 直接影響到人體各個部位的健康， 選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。

教你給寶寶買鞋

寶寶在六七個月時就可以自己在學步車上玩耍了， 這時就要給寶寶買鞋子穿上了， 保護寶寶的腳。 但是寶寶穿上鞋子合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道， 小一點的寶寶又不善於表達，

很容易讓腳受罪， 中醫學認為腳底部有很多重要穴位， 直接影響到人體各個部位的健康， 選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。

鞋幫、鞋面不能太軟

寶寶的骨骼、關節、韌帶正處於發育時期， 平衡穩定能力不強， 鞋後幫如果太柔軟， 腳在鞋中得不到相應的支撐， 會使腳左右搖擺， 容易引起踝關節及韌帶的損傷， 還可能養成不良的走路姿勢。

最好選擇鞋的後幫硬挺、包腳的， 童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟， 會使寶寶容易踢傷腳， 過軟的鞋面既不結實， 又不安全， 所以也要選擇太硬的。 但腳背處的鞋面還是要柔軟些， 利於抬腳走路。

教你給寶寶買鞋

鞋底要有適當的厚度和軟度

過軟的鞋底不能支撐腳掌，

易使寶寶產生疲勞感， 走路香還容易硌腳。 所以要選擇鞋底厚點的， 但同時也要有一定的軟度， 利於寶寶走路時腳的彎折。 那是不是越厚越好呢， 也不是的， 太厚的鞋底不容易彎折， 就更容易引起腳的疲勞。 科學的厚度是鞋底厚度應為5毫米至10毫米， 鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。

不要迷信有弓型鞋墊的鞋

許多商家的宣傳自己的童鞋， 在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊， 說它能托起足弓， 令寶寶感覺舒適， 並具有保健作用。 其實這樣穿反而會影響寶寶腳的正常發育， 還有可能讓寶寶長成扁平足， 所以就買普通的平底的鞋子就行了。

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