怎麼給9個月的寶寶添加輔食

寶寶一般在9個月的時候開始進入斷奶期， 一般在這之前父母已經開始給寶寶準備輔食了， 多虧牙齒的迅速發育， 寶寶可以接受的食物變得越來越多。 這時候寶寶就會出現偏食或者是挑食的情況， 媽媽要是沒有調整好寶寶的飲食的話， 他們就會出現營養失衡或者是營養不良的問題。

因為寶寶在9月大的時候基本上已經長牙了， 所以進食的形式可以讓他自己選擇， 或者選擇一些寶寶可以用牙床碾碎的固體食物給他們食用比如說餅乾還有麵包之類的都是不錯的選擇。 給寶寶吃這類的食物能夠鍛煉他們的咀嚼的能力，

含有很多胡蘿蔔素， 維生素之類物質的蔬菜是寶寶食物的首選。 蔬菜對於寶寶的成長發育起著至關重要的作用， 媽媽可以選擇把適合的蔬菜混在一起， 打成果汁之後給小孩子食用， 或者是把食物做成一些比較綿軟的菜肴給小孩子食用。 蛋白質的補充對於小孩子來說也是不能少的， 這時候的寶寶已經能分泌可以消化蛋白質的消化酶了， 媽媽在給他們補充輔食的時候別忘了加一些蛋白質。

對於9月大的寶寶來說， 刺激性的食物他們還是無法接受的， 腸胃比較脆弱的原因， 導致他們對於蔥薑蒜之類的食物還是比較敏感的， 小孩子腸胃受到刺激就會出現腹瀉的問題。