怎麼給孩子斷奶

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期， 是嬰兒生活中的一大轉折。 斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變， 更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響， 所以正確的斷奶方式很重要。 究竟該怎麼給孩子斷奶呢？

A．斷奶時機

寶寶如何斷奶， 斷奶應該在嬰兒1～2歲間完成。 先從減少白天喂母乳次數開始， 逐漸過度到夜間， 可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳， 最遲2歲應徹底斷母乳。 但仍需每天給1-2次牛奶。 這期間， 嬰兒從蹣跚學步到自由行走、玩耍， 嬰兒的活動範圍逐漸擴大， 興趣逐漸增加， 與母親的接觸時間逐漸減少。

有利於斷奶。

B．斷奶技巧

如何給寶寶斷奶， 斷奶時， 不要讓嬰兒看到或觸摸你的乳☆禁☆頭。 當寶寶看到其他寶寶吃母奶時， 要告訴寶寶：“你長大了， 小寶寶吃媽媽奶， 你不吃了”。 在斷奶期間， 媽媽不要回避， 應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲， 轉移寶寶的注意力， 尤其是在寶寶哭鬧時， 父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶， 給寶寶更多的關愛， 千萬不能急噪， 更不能訓斥寶寶。 這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。 另外， 一旦斷了奶， 就不要讓嬰兒再吃母乳。

C．斷奶心理

在心理上， 父母要把斷奶看成是自然過程。 當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候， 應該用適當的語言誘導和強化， 使嬰兒受到鼓勵和表揚， 感到愉快，

使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。 同時， 家裡的其他親人應有意識的多與嬰兒接觸， 如：帶寶寶去公園， 接觸大自然， 開闊眼界， 跟寶寶一起做遊戲， 使寶寶感到身邊的人都愛他， 都跟他玩， 使他高興， 有安全感、信任感。

補充知識：

1．回奶時的應對？

回奶時應遵循自然的原則， 一般不需服用回奶藥。 根據泌乳原理， 乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果， 嬰兒的吸吮， 刺激乳☆禁☆頭的神經末梢， 並將刺激的資訊傳遞到腦下垂體前葉， 使之產生泌乳素。 從刺激乳☆禁☆頭到產生泌乳素的過程， 稱為泌乳反射。 斷奶過程中， 嬰兒吸吮的時間和次數少了， 對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激也相對減少， 泌乳素的分泌也隨之減少， 乳汁的分泌也逐漸減少，

這是一個自然過程。 關鍵是減少對乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的刺激， 除了減少吸吮外， 不要讓嬰兒觸摸乳☆禁☆房， 淋浴時避免用熱水沖洗乳☆禁☆房；飲食中減少水的攝入量；母親感奶脹時， 可擠出少量乳汁， 不要過度擠奶， 以免刺激乳汁分泌過多， 還可用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕不適。

2．斷奶後寶寶的飲食安排？

添加輔食是寶寶斷奶前必須適應的過度階段， 可以遵照下面的原則：

4-5個月：主食仍是乳類， 如果母乳不足， 每天可適量增加牛奶或米糊。 4個月以上的嬰兒， 體內鐵質已逐漸消耗完， 應添加富含鐵的食物， 如蛋黃。 每次可以從1/4個開始， 逐漸增加到一個。 還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。

5個月：在吃奶前可給少量爛粥。

6個月：寶寶開始出牙，

可給適量的蛋羹、爛面片、肉鬆， 還可給些稍硬的條狀餅乾、烤饅頭片等。

7-9個月：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜， 適量的麵包、蛋糕等。

10-12個月：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝， 每日兩、三頓。 隨著輔食量的增加， 奶量和和奶次數隨之減少。