怎麼給寶寶添加輔食 輔食添加是寶寶對世界的探索

每個媽媽都希望自己的寶寶健康成長！輔食添加就是媽媽們的一道門檻， 越是接近這個日子， 就越是緊鑼密鼓地為寶寶準備著各種“美食”。 什麼時間添加輔食？添加輔食有什麼原則？寶寶第一口輔食應如何選擇？如何防止輔食引起的寶寶過敏？……

讓快樂孕育陪你沿著寶寶成長的線索來一起找到所有的答案吧！

熙熙媽問到：“我的寶寶四個多月了， 是否可以開始添加輔食？”

我們的答案是否定的。

為寶寶添加輔食的最佳時機是從6個月開始。 如果是早產兒、低出生體重兒等， 由於身體的特殊性， 在母乳充足的情況下，

更不建議過早地添加輔食。 因為過早地添加輔食， 可能會給寶寶的身體造成一些危害：

增加寶寶腸道負擔， 引起腹瀉或便秘；

減少寶寶吸吮次數， 造成媽媽母乳量不足， 寶寶容易出現營養攝入不均衡；

寶寶容易出現食物過敏的症狀；

容易增加寶寶患肥胖的概率。

石頭媽問我們：“寶寶6個月添加輔食後， 是不是可以不用在吃母乳了呢？”

我們的回答也是否定的。

因為母乳是嬰兒最富營養的天然食物。 正常情況下， 母乳可以滿足6個月以下寶寶所需的全部營養。 從6個月到12個月， 母乳仍然可以滿足寶寶營養需求的一半以上， 從12個月到24個月， 母乳也至少可以提供寶寶所需營養的三分之一。

為了寶寶的健康成長， 6個月之後仍需堅持母乳餵養。

這樣不僅有助於增強寶寶的抵抗力， 減少疾病發生， 還可以促進兒童的心理發育。