添加輔食要把握三個原則
對於這個問題， 專家的觀點是， 大家的說法都有道理， 至於該怎麼給寶寶選擇輔食， 要因人而異， 根據自己的實際情況來定。 不過， 不論是買成品輔食， 還是自製輔食， 都要注意把握好三個原則：一是新鮮， 二是營養豐富， 三是乾淨衛生。
添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種；添加時機要避開氣候炎熱季節， 患病時要停止添加輔食。
要根據不同年齡選購成品輔食
商場裡賣的成品輔食， 有個明顯的優點， 就是節省時間、方便衛生， 這對於上班族的媽媽來說有很大的優勢，
Advertisiment
目前市面上的成品輔食品種眾多， 新手爸媽最好先諮詢一下醫生， 根據寶寶的需求， 選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。 在購買時， 一要看清保質期；二要注意成品輔食包裝上的說明。 此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區， 因為加工程式越高的食品營養素可能丟失得越多。
自製輔食融進濃濃愛心
自己給寶寶做輔食， 也有個很大的優點， 就是更能感受到親情。 一些媽媽從來沒給寶寶買過任何現成的泥糊狀食品， 全都是自己動手做的， 看著孩子狼吞虎嚥地吃著自己做的飯， 那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。
對此專家表示，
