怎麼給新生兒做被動操

剛出生的寶寶只能躺在床上或者一直被大人抱著， 還無法自己活動。 所以爸爸媽媽可以多和寶寶做一些被動操， 有助於寶寶肌肉的發育。

做嬰兒操有哪些好處

寶寶在出生1個月後長期堅持每天做嬰兒操， 不但可以增強寶寶的生理功能， 提高寶寶對外界自然環境的適應能力， 促進小兒動作發展， 使小兒的動作變得更加靈敏， 肌肉更發達的同時， 還可促進寶寶神經心理的發展。

長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步的、無意的、無秩序的動作， 逐步形成和發展分化為有目的的協調動作， 為思維能力打下基礎。

新生寶寶適合做哪些被動操

◆第一節準備活動

準備活動是消除肌肉、關節的僵硬狀態， 適應機體活動的需要， 避免外傷。

先讓小兒自然放鬆仰臥， 成人握住嬰兒兩手腕， 做好預備動作。

動作分四步完成， 每步按四拍來做， 一、從手腕向上按摩四下至肩;二、從足踝按摩四下至大腿部;三、自胸部按摩至腹部(成人手呈環形， 由裡向外， 由上向下);四、同第三個四拍。

◆第二節 上肢運動

上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節

預備動作是：嬰兒仰臥， 兩臂放體側， 成人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕。 動作也是四步完成， 一、兩臂左右分開平舉，

◆第三節 擴胸運動

擴胸運動可以活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉。 預備動作同第一節。

動作也是四步：一， 兩臂左右分開;二， 兩臂胸前交叉;三， 兩臂左右分開;四， 還原。

◆第四節 下肢運動

做下肢運動的目的是活動膝、髖關節及下肢肌肉。 做之前讓嬰兒處仰臥位， 兩腿伸直， 成人兩手輕握嬰兒腳腕。 動作分四步：一， 雙腳抬起與桌面成45°;二， 左腿屈曲至腹部;

三， 同第一拍;四， 還原。 (第二個四拍右腿同左腿)

◆ 第五節 舉腿運動

舉腿運動是為了活動髖關節及韌帶。 預備動作同第四節。

動作分四步完成：一， 左腿上舉與軀幹成90°;二， 還原;三， 右腿上舉與軀幹成90°;四，

◆第六節 抬頭運動

抬頭運動的目的是訓練頸部肌肉， 促進抬頭。 預備動作是：嬰兒俯臥在床上， 成人在嬰兒身後兩手扶嬰兒雙肘及前臂。 動作很簡單， 一， 使嬰兒上肢屈曲， 兩手位於胸下;二， 使嬰兒頭逐步抬起。

◆第七節 翻身運動

翻身運動是為了促進寶寶翻身動作的發展。 預備時， 嬰兒仰臥， 雙臂放於體側， 成人手握嬰兒兩上臂。 動作為：“一、二， ”成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻。 “三、四， ”還原。 (第二過熱四拍方向相反)

◆第八節 放鬆運動

目的自然是讓自主神經系統由緊張狀態恢復到安靜時的水準。 預備動作同第一節。 動作為：一， 左臂上舉45°;二， 還原;三， 右臂上舉成45°;四， 還原;二， 左腿上舉與桌面成45°;二， 還原;三， 右腿上舉與桌面成45;四， 還原。

給寶寶做被動操要注意哪些

0-6個月的小寶寶還可以進行一些被動操的鍛煉， 但必須注意以下幾點：

1、寶寶參加體智訓練應在餵奶一小時後進行， 避免訓練中回奶;

2、寶寶鍛煉時應穿著寬鬆舒適的衣褲;

3、做操時間儘量安排在寶寶清醒， 情緒好時;

4、做操前擁抱， 親親寶寶;

5、爸爸、媽媽儘量和寶寶一起鍛煉， 增進彼此感情;

6、每天做1-2次， 循序漸進;

7、做操時注意動作親柔， 讓寶寶有舒適感;

8、應靈活掌握， 逐漸完善。