1. 妊娠第1個月的胎教
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月, 從現代胚胎學的角度講, 正是卵裂期、胚層期和肢節期, 其生長速度快得驚人, 到第一個月末, 胚胎大約已經有1釐米長左右。 這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。 如果我們注意給予寶寶適當的物理刺激, 將有助於孩子的大腦發育。
2. 妊娠第2個月的胎教
這個時期是胚胎發育最關鍵的時期, 這時胚胎對致畸因素特別敏感, 因此要慎之再慎, 絕不可濫用某些化學藥品, 或接觸對胚胎有不良影響的事物。
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3. 妊娠第3個月的胎教
此階段是胎教的開始階段, 又是胚胎各器官分化的關鍵時期, 孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發育, 孕婦在懷孕早期的不愉快心情, 往往會影響胚胎。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張, 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安,
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孕中期胎教
1、利用第一次胎動
孕婦懷孕到第16周週末時, 胎兒出現第一次胎動。 此時, 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育, 並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應, 尤其對母體血液的流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。 此時, 胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。 若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段, 給胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激, 就能促使其發育得更好, 為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
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2、聽覺訓練
此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發育, 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間, 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練, 例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲, 與胎兒聊天、給胎兒講故事、朗誦詩歌, 尤其准爸爸可以與胎兒進行有意義的對話等。 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育, 對孩子未來的聽力很有幫助。 為胎兒選擇胎教音樂時, 應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
3、觸覺與動作協調訓練
此階段神經系統發育迅速, 胎兒對觸覺與力量很敏感。 夫婦可對胎兒進行動覺、觸覺訓練, 例如, 輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,
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孕晚期胎教
1. 光敏感訓練
此階段, 胎兒各器官、系統發育逐漸成熟, 對外界的各種刺激反應更為積極, 例如:當光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時, 胎頭可轉向光照方向, 並出現胎心率的改變, 定時、定量的光照刺激是這個時期的胎教內容之一。
2. 堅持各種訓練
懷孕晚期, 孕婦常常動作笨拙、行動不便。 許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練, 這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果, 而且影響孕婦的身體健康與生產準備。 因此, 孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。
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胎教的方法很多, 從始至終堅持胎教不是件容易的事情。 但有理由相信, 所有計劃要小孩的夫婦, 都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間, 別人能做到的事情, 您也一定能做到。