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怎麼蒸紅棗好吃又營養 吃了還想再吃的美味紅棗食譜

簡單蒸紅棗

材料:大棗。

做法:大棗洗乾淨後放蒸籠上蒸二十分鐘即可。

小貼士:

1、大棗可以用麵粉洗, 非常乾淨。

2、出鍋後晾涼, 晾時記得翻動2次, 以免水汽在紅棗之間停留, 皮就不脆了。

3、涼後的吃不完的紅棗裝入密封袋。

冰糖蒸紅棗

材料:紅棗適量, 冰糖適量, 蜂蜜適量, 純淨水適量。

做法:

1、將新鮮的紅棗洗淨, 放入碗內。

2、加冰糖適量, 直接上蒸籠蒸熟, 蒸熟後晾涼。

3、兩勺蜂蜜一勺水兌成蜂蜜水, 倒入蒸好的紅棗上, 即可食用。

蒸糯米棗

材料:紅棗適量, 糯米粉適量, 熱水適量。

做法:

1、紅棗去核, 洗淨, 用清水浸泡30分鐘, 浸泡好後瀝幹水分。

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2、用刀子將浸泡好的紅棗切開一半,注意不能完全切開哦。

3、將適量的糯米粉放入盆中,加入適量的熱水,揉成麵團。

4、根據紅棗的大小取適量的麵團, 揉搓成棗核型,放入切開的紅棗中,輕輕地捏合一下。

5、蒸鍋內放適量的水,放入做好的糯米棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鐘後取出即可。

6、吃的時候可以淋點蜂蜜或糖桂花。

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