養生之道網導讀：
怎麼訓練寶寶大小便？學會大小便是寶寶成長中的一個里程碑， 可很多家庭裡寶寶的大小便一般都由媽媽親自代勞， 實際上這裡面還是有很大學問的。 怎麼訓練寶寶大小便？就算是大人， 也曾經有過尿急了快憋不住的經驗， 因此對這麼點大的小人， 如果能以同理心揣測別尿是多難過的感覺， 應該就較能諒解寶寶何以無法自製了。 更何況以生理結構的發育而言， 要能及時說出尿尿的意圖而能稍後才尿下去， 不只牽涉到尿尿的意識傳導與反應， 還涉及膀胱的成熟度， 因此不像我們這群已經能操控自如的大人們想像中簡單。
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怎麼訓練寶寶大小便？如廁訓練5信號
寶寶到底什麼時候才可以脫離尿布生活呀？這可是年輕父母開始訓練寶寶如廁時遇到的頭等問題。 究竟什麼時候開始進行， 要視情況而決定。 下面5個信號提示你的寶寶可以開始使用便盆了：
信號1：寶寶在便後能感覺到尿布或者紙尿褲濕了， 通過語言或者動作表達不舒服的感覺。
信號2：寶寶能在口頭上或行動上表達想解便的想法。
信號3：寶寶每天都在固定的時間段大便。
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信號4：寶寶對成人上廁所的行為表示感興趣， 甚至還會在馬桶上坐一小會兒。
信號5：寶寶可以保持尿片乾燥達兩小時以上， 睡覺醒來時尿布也沒有濕。
男寶寶
1. 教他先學會坐， 然後再站
由於大小便經常一起排出來， 所以一開始應該先讓寶寶在大小便的時候都坐下，
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2. 陪兒子一起玩“消防員”遊戲
對於男寶寶而言， 模仿很重要， 所以應由爸爸來言傳身教， 學習如何使用廁所。 鑒於男寶寶的淘氣個性， 爸爸應給予準確的示範， 教他如何“瞄準”便盆， 也可以在便盆中放一張有顏色的紙， 讓他瞄準紙片撒尿。 對於男寶寶來說， 有時小便就像在玩“消防員”遊戲， 同時也增加了他上廁所的積極性， 更快地擺脫尿布。 有時男寶寶可能在大便時想要站起來撒尿， 這是因為排便過程往往伴隨著撒尿，
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女寶寶
1. 女寶寶的模仿訓練
女寶寶的訓練主要由媽媽來完成， 她們更喜歡使用便盆， 特別是有可愛動物形狀的便盆。 媽媽在訓練女寶寶小便的同時要教給她正確的擦拭方向， 尤其是在大便後， 一定要從前往後擦， 以防尿路感染。
2. 不穿太複雜的衣服
訓練女寶寶大小便的一個重要事項是， 千萬不要給她穿太複雜的衣褲， 讓她難脫難解。 寶寶通常會憋到再也不能憋的時候才告訴媽媽， 本來就比較緊張， 很難控制自己， 如果再加上褲子怎麼解也解不開等不必要的挫折， 那麼， 尿褲子肯定是經常發生的事情了。
絕大部分寶寶是在2歲4個月左右完成的白天訓練，
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坐便器的選擇
訓練用的坐便器， 最好是選擇寶寶自己喜歡的座椅式坐便器。 這有利於激發寶寶如廁的興趣。 選擇坐便器時應注意， 坐便器應該牢固、舒適、高低適宜， 寶寶坐上去時， 雙腳應正好著地。
男寶寶：男寶寶在才開始學習如廁的時候可以不著急買坐便器， 可以先用塑膠瓶給寶寶做排便訓練， 當他稍大一些的時候， 再去選擇一款合適寶寶的坐便器。
女寶寶：對於女寶寶， 媽媽可以準備一個類似於玩具的、配置鮮豔色彩或聲音的便盆， 讓對色彩情有獨鍾的女寶寶對這個“彩色玩具”不抗拒。
如廁訓練 男女有別
當寶寶有了性別概念之後，男女寶寶的小便方式就有了很大的不同。在保育實踐中發現，中大班的男寶寶有時會窺視女寶寶的性☆禁☆器官，而有的女寶寶則因為不願當著男寶寶的面如廁，只能選擇憋尿，這對寶寶的生理和心理都會產生不良的影響，因此“如廁訓練”也要男女有別。
在訓練上，爸爸的親自教育對於男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽則要告訴女寶寶小便後的簡單處理方法。
如廁課程6步走
發“排便信號”
教寶寶如廁時，首先應教寶寶學會自己發出“排便信號”，可以是身體的，如兩腿夾緊，也可以是口頭的“噓噓”、“便便”，來告訴父母他們要上廁所了。
如廁小貼士：屬於寶寶的如廁椅最好放在衛生間內或放在寶寶自己的房間裡。寶寶樂意在客廳裡開闢他的“遊戲場”時，如廁椅也可以放到他的近處。如廁椅放置時最好是“就近原則”。
脫褲子
帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶學會自己把褲子脫下，退到腳部的位置，如果寶寶做的好，父母要及時的表揚和鼓勵，等他掌握脫鬆緊帶的褲子以後，可以練習脫複雜一些的褲子。
如廁小貼士：如果是男寶寶小便，則需要將褲子脫至大腿中部，分開兩腿，掏出小雞雞，小便時不淋濕衣褲即可。
坐在便器上
帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經常帶他去坐一坐，不必拉下褲子。只要讓他適應坐在上面就可以了，等寶寶明白便盆的概念，就可以繼續以下步驟了。
如廁小貼士：對低年齡段的寶寶有時候自己不會發現有便意，這時可以讓他去坐一坐，而不必拉下褲子，讓寶寶有個使用便盆的意識。
排便
把水龍頭打開，讓寶寶聽著“嘩嘩”的水聲排便。讓寶寶保持一個特定的姿勢，然後用“噓噓”聲誘導寶寶排小便；用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。
如廁小貼士：想要寶寶養成良好的如廁習慣，一開始在他用便盆大小便時，就不要讓寶寶玩玩具、吃東西，注意避免寶寶長時間坐在便盆上，形成習慣性便秘。
清潔屁屁
訓練寶寶自己擦乾淨屁股。開始時父母可以為寶寶代勞， 讓寶寶翹起屁股，方便父母給他清潔屁屁。但稍大一點時就要讓寶寶學會自己清潔小屁屁了。
如廁小貼士：讓寶寶把內褲和外褲拉上，父母可以幫助整理一下褲子。可以教他在大人的坐便器上排便，排完便後，教寶寶蓋好馬桶蓋，再放水沖，養成良好的衛生習慣。
洗手
把寶寶帶到水池邊，打開水龍頭，讓寶寶自己洗手，然後用擦手毛巾把手擦乾。最好以後每次如廁都要養成便後洗手的衛生習慣。
如廁小貼士：對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚，這些稱讚的話語，可以讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。否則，就會適得其反了。
一般而言，大便的訓練可以較快完成，也較單純，因此多半在兩歲左右可以開始，當然較有經驗的長者或褓姆會說更早就該開始，因此再能讓寶寶把膝蓋彎曲抱著解尿的三四個月大時，老阿媽便會在喂完奶後廿分鐘到半小時左右，包著小baby，口中發出噓噓或嗯嗯的誘因，來讓寶寶養成固定解尿排便的習慣。我的幾位朋友便是在褓姆或媽媽的傳承下，在訓練幼兒排便上毫無困難，早在嬰兒期便已經形成制約反應。但相對的也有父母是采自然法則，無為而治，因此即便到了五歲時還讓孩子也用尿布。其實小便訓練一點都不困難，尤其趁著夏天，經過一陣子的訓練，寶寶多半能卸下胯下大患，清爽無負擔，頂多睡覺時才需包尿布。因此炎炎夏日，爸爸媽媽們可以就著下面的原則，思考一下是否要採取行動，讓寶寶清涼一夏！
雖說兩歲左右就可以考慮開始小便控制的訓練，但不儘然每個孩子的成熟度都相同，因此訓練的時機也因人而異。但無論如何，爸媽可以先測試一下寶寶對尿尿的意識指數，也就是寶寶對尿下去了的反應。所以每當寶寶尿下去時，在換尿布時可以告訴他寶寶尿尿了，過一陣子後則可以問他寶寶怎麼了？他應該會回答尿尿，這表示孩子已經知道這便是尿尿。等到他會進步到在尿下去時會說出尿尿時，表示寶寶已經完全意識到自己在尿尿，這時便是可以開始訓練的最佳時機。無論寶寶是否剛好兩歲，之前或之後的那個夏天是天賜良機，準備幾件較舊易吸水的寬鬆棉褲，在地板旁放塊抹布，開始準備完成不可能的任務吧！
讓對色彩情有獨鍾的女寶寶對這個“彩色玩具”不抗拒。如廁訓練 男女有別
當寶寶有了性別概念之後，男女寶寶的小便方式就有了很大的不同。在保育實踐中發現，中大班的男寶寶有時會窺視女寶寶的性☆禁☆器官，而有的女寶寶則因為不願當著男寶寶的面如廁，只能選擇憋尿，這對寶寶的生理和心理都會產生不良的影響，因此“如廁訓練”也要男女有別。
在訓練上，爸爸的親自教育對於男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽則要告訴女寶寶小便後的簡單處理方法。
如廁課程6步走
發“排便信號”
教寶寶如廁時，首先應教寶寶學會自己發出“排便信號”，可以是身體的，如兩腿夾緊，也可以是口頭的“噓噓”、“便便”，來告訴父母他們要上廁所了。
如廁小貼士：屬於寶寶的如廁椅最好放在衛生間內或放在寶寶自己的房間裡。寶寶樂意在客廳裡開闢他的“遊戲場”時，如廁椅也可以放到他的近處。如廁椅放置時最好是“就近原則”。
脫褲子
帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶學會自己把褲子脫下，退到腳部的位置，如果寶寶做的好，父母要及時的表揚和鼓勵，等他掌握脫鬆緊帶的褲子以後，可以練習脫複雜一些的褲子。
如廁小貼士：如果是男寶寶小便，則需要將褲子脫至大腿中部，分開兩腿，掏出小雞雞，小便時不淋濕衣褲即可。
坐在便器上
帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經常帶他去坐一坐，不必拉下褲子。只要讓他適應坐在上面就可以了，等寶寶明白便盆的概念，就可以繼續以下步驟了。
如廁小貼士：對低年齡段的寶寶有時候自己不會發現有便意，這時可以讓他去坐一坐，而不必拉下褲子，讓寶寶有個使用便盆的意識。
排便
把水龍頭打開，讓寶寶聽著“嘩嘩”的水聲排便。讓寶寶保持一個特定的姿勢，然後用“噓噓”聲誘導寶寶排小便；用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。
如廁小貼士：想要寶寶養成良好的如廁習慣，一開始在他用便盆大小便時，就不要讓寶寶玩玩具、吃東西，注意避免寶寶長時間坐在便盆上，形成習慣性便秘。
清潔屁屁
訓練寶寶自己擦乾淨屁股。開始時父母可以為寶寶代勞， 讓寶寶翹起屁股，方便父母給他清潔屁屁。但稍大一點時就要讓寶寶學會自己清潔小屁屁了。
如廁小貼士：讓寶寶把內褲和外褲拉上，父母可以幫助整理一下褲子。可以教他在大人的坐便器上排便，排完便後，教寶寶蓋好馬桶蓋，再放水沖，養成良好的衛生習慣。
洗手
把寶寶帶到水池邊，打開水龍頭，讓寶寶自己洗手，然後用擦手毛巾把手擦乾。最好以後每次如廁都要養成便後洗手的衛生習慣。
如廁小貼士：對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚，這些稱讚的話語，可以讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。否則，就會適得其反了。
一般而言，大便的訓練可以較快完成，也較單純，因此多半在兩歲左右可以開始，當然較有經驗的長者或褓姆會說更早就該開始，因此再能讓寶寶把膝蓋彎曲抱著解尿的三四個月大時，老阿媽便會在喂完奶後廿分鐘到半小時左右，包著小baby，口中發出噓噓或嗯嗯的誘因，來讓寶寶養成固定解尿排便的習慣。我的幾位朋友便是在褓姆或媽媽的傳承下，在訓練幼兒排便上毫無困難，早在嬰兒期便已經形成制約反應。但相對的也有父母是采自然法則，無為而治，因此即便到了五歲時還讓孩子也用尿布。其實小便訓練一點都不困難，尤其趁著夏天，經過一陣子的訓練，寶寶多半能卸下胯下大患，清爽無負擔，頂多睡覺時才需包尿布。因此炎炎夏日，爸爸媽媽們可以就著下面的原則，思考一下是否要採取行動，讓寶寶清涼一夏！
雖說兩歲左右就可以考慮開始小便控制的訓練，但不儘然每個孩子的成熟度都相同，因此訓練的時機也因人而異。但無論如何，爸媽可以先測試一下寶寶對尿尿的意識指數，也就是寶寶對尿下去了的反應。所以每當寶寶尿下去時，在換尿布時可以告訴他寶寶尿尿了，過一陣子後則可以問他寶寶怎麼了？他應該會回答尿尿，這表示孩子已經知道這便是尿尿。等到他會進步到在尿下去時會說出尿尿時，表示寶寶已經完全意識到自己在尿尿，這時便是可以開始訓練的最佳時機。無論寶寶是否剛好兩歲，之前或之後的那個夏天是天賜良機，準備幾件較舊易吸水的寬鬆棉褲，在地板旁放塊抹布，開始準備完成不可能的任務吧！