怎麼訓練寶寶學會走路

寶寶多大開始學習走路？

寶寶在11個月左右， 就可以借助實物(或在大人的攙扶下)走動了， 12個月後， 在大人的保護下就能夠獨自邁出兩三步了。 但寶寶的腿部力量， 身體平衡力、各部位動作的協調能力還較差， 會經常摔倒， 一般寶寶要到兩歲左右走的動作才能達到自如的程度。 在寶寶走的動作發展過程中， 大人可分兩個階段對寶寶進行訓練。

1．借助實物行走階段的訓練

(1)擺走練習：讓寶寶扶欄杆站好， 大人在寶寶右邊用玩具引逗， 使其向右擺動， 當寶寶擺近自己時， 再到寶寶的左邊引逗， 使其轉換方向再向左側擺動。

(2)扶棍練習：先準備一根長約50釐米、直徑2釐米、表面：光滑的7棍， 然後扶寶寶站穩， 讓寶寶兩手同肩寬正握木棍， 大人握木棍兩端慢慢退著走， 使寶寶借助術棍的牽引力跟著大人朝前走。 在練習的過程中， 大人應不斷用語言鼓勵寶寶走下去， 但時間不宜過長。

(3)把手練習：大人先讓寶寶站穩， 然後拉住寶寶的雙手稍用力緩緩後退， 迫使寶寶不斷朝前邁步。 拉雙手練習一段時間後， 可改為拉單手練習， 或讓寶寶拉住大人的一個手指。 在拉單手練習時， 大人的手要隨寶寶身體前後、左右順勢移動， 避免寶寶歪倒而扭傷關節。 經過這一階段的訓練後，

2．獨立行走階段的訓練

(1)短距練習：讓寶寶靠欄杆或牆站穩， 大人在距寶寶1米左右的對面蹲下， 用有趣的玩具引誘寶寶向自己邁步。 這時寶寶會露出喜悅而緊張的神情， 很快地兩三步跨到大人跟前， 撲進大人的懷裡。 對於膽怯的寶寶要耐心誘導， 切勿急躁。

(2)加長練習：在短距練習的基礎上， 大人離寶寶的距離可稍遠一點， 再遠一點， 逗引和鼓勵寶寶朝前走。 也可以採用寶寶朝前邁一步， 大人向後退一步的辦法， 來加長寶寶行走的距離， 這是提高寶寶行走能力和耐力的好方法。 在做這種練習時，

經過訓練， 當寶寶學會獨自行走後， 寶寶會帶著勝利、驕傲和好奇的心情走來走去， 到寶寶想去的地方， 摸寶寶所喜歡的東西。 父母千萬不能阻止寶寶的的行動， 要給寶寶以鼓勵和保護， 儘量創造條件使寶寶有較多的行走機會， 這不僅可以提高寶寶行走動作的熟練程度， 而且還可以促進寶寶各種感覺器官的發展， 擴大寶寶對外界事物的認識範圍。