慢性胃炎是一種常見病、多發病， 是由於胃黏膜遭到各種致病因數的經常反復侵襲而引起的慢性炎症改變。
根據纖維胃鏡檢查所見， 慢性胃炎有淺表性、萎縮性和肥厚性3種病理變化， 故有淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎的分別。 主要表現是慢性上腹部疼痛和消化不良症狀。 活動期可見上腹脹滿或劇痛， 緩解期疼痛不明顯， 僅為隱痛或脹痛。 在飽食後出現不適感， 並有暖氣、嘈雜、噁心嘔吐、食欲減退、便血等表現。 往往活動期各種症狀明顯， 緩解期症狀較為輕微。
※方法
按腹通穀 一手拇指或食指按放在臍上5寸，
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推揉上腹 患者仰臥。 操作者站其一側， 一手拇指指端按放在上腹部， 腕關節擺動， 帶動拇指左右擺動， 在臍至劍突之間做直線往返推動， 用力不必太大， 連推3分鐘。
一手張開， 用指掌按揉上腹部， 和緩地揉動3分鐘；也可用中間三指指腹著力進行按揉。
飲食調養最重要
胃病的飲食調養十分重要。 可食用有調補脾胃作用的食物， 如山藥、大棗、豬肚、香菇、蘑菇等， 調和補益， 增強脾胃功能。
注意選用涼性的食物， 如苦瓜、百合、芹菜、蘿蔔、白菜、猴頭菇、海帶等， 涼潤養胃， 促進胃黏膜炎性病灶的改善。 適量食用蘿蔔、苦瓜等， 還有助於脹氣症狀的消除。
少吃龜鱉類高脂肪食物及生冷、油膩、煎炸食物。
