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怎麼鍛煉寶寶學走路

如何鍛煉寶寶爬行

平時, 媽媽和爸爸就可以幫助寶寶在柔軟的沙發或者你的大腿上蹦來蹦去, 以增強腿部肌肉的力量。 要儘量保證家裡的設施安全, 不要讓寶寶一個人學走。 媽媽和爸爸不要到哪都抱著寶寶, 要儘量給他提供練習走的機會, 克服寶寶的依賴思想。 即使是在寒冷的季節訓練, 也要儘量少給寶寶穿衣服, 以免行動不便或活動出汗感冒。 訓練要事先定好時間, 每天控制在20~30分鐘為宜。 有時, 寶寶可能會出現能力倒退的現象, 媽媽和爸爸不要過分著急, 強行對寶寶進行訓練, 也許等過這個階段,

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寶寶行走的水準就會有一個突飛猛進的發展。

訓練寶寶行走的親子遊戲

上臺階

玩法:

寶寶剛會走就要上臺階, 讓寶寶一手扶攔, 另一隻手由大人牽著;寶寶站在下面先邁一條腿跨上一級臺階, 然後另一條腿也邁上這級臺階;待身體完全站穩後, 再伸腿邁上另一級臺階, 又再兩腿站穩;上臺階是高空平衡的練習, 每登上一級臺階, 都要重新使用。

目的:

練習寶寶獨立行走的能力。

小貼士:

最好在一些矮的樓梯上練習, 寶寶可以雙手扶攔自己上樓梯, 漸漸試著在居住的樓梯上練習,

每次只練習從下面上到一段平臺, 再由大人抱著下來再練習, 不要讓寶寶一次上的太高。

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