春季氣候多變。
是小兒感冒的多發季節。
如何採取預防措施減少感冒發生是很重要的。
預防感冒還是應從這三個方面去著手，
即傳染的病人開始、傳染的途徑開始、易傳染的人開始。
傳染的病人是由家長和在托幼機構的一些感冒患兒或者老師中。
患感冒的家長就宜和小兒分開來住，
要注意就不要對著孩子去咳嗽或者打噴嚏，
因為在鼻分泌物中會有千千萬萬的病毒和細菌從在。
患感冒的孩子應在家中隔離，
不宜到托幼機構中去。
如果老師患了重感冒也不能教書育人，
只能在家休息。
如何切斷傳染途徑也是值得重視的問題。
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尤其在感胃流行期間應儘量少帶兒童去電影院、劇場及其他公共場所，
以免感染。
室內不要緊閉窗門，
要經常通風。
愛吸煙的家長最好到室外去吸。
家中或在托幼機構內發現了感N病人，
可用乳酸1克放在碗內蒸發，
或用食醋50毫升加水一倍放在小鍋內，
用小火使之燕發消毒。
提高易感患兒的抵抗力是最重要的預防方法。
如果孩子在2歲以下每年患感冒7次或氣管炎、肺炎3次;3-5歲小兒患感冒6次或氣管炎、肺炎2次;6-12歲小兒患感冒5次或氣管炎、月市炎2次，
那麼就可認為是易感兒。
目前已有流感的減毒活疫苗或滅活疫苗接種，
使體內產生特異性的抗體，
預防效果可達到60%左右。
因為感冒病毒的類別很多，
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使製造疫苗遇到了不少困難，
目前尚無成熟的多價疫苗上市。
重要的是提高易感冒兒童的杭病能力。
冷水鍛煉是一個好方法，
經常接觸冷水可使血管和神經反應更加敏捷，
一旦外界氣候突變，
小兒便能適應，
不易感冒。
冷水鍛煉應從夏季開始，
先用冷毛巾擦身，
水溫33℃左右，
以後每2-3天降低1'C，
此後可用冷水沖淋，
最低溫度不低於25°。
沖淋時間約20-40秒。
沖後即用毛巾擦身。
對弱不禁風的孩子，
可僅用冷水擦洗臉部，
堅持整個冬季。
游泳也是冷水鍛煉的好方法，
還可增強孩子的肌力和肺功能。
常游泳的孩子較少患感冒。
中醫中藥對預防感冒也很有效。
對面色蒼白，
納呆，
易乏力。
多汗等肺脾氣虛的兒童可給予黃茂10克，
太子參12克，
防風3克，
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山藥12克，
大棗10枚，
煎湯，
每日1劑。
對怕熱、面頰升火，
便秘、盜汗，
肺陰虛的孩子.可給予太子參12克，
北沙參10克，
麥冬10克，
浮小麥15克，
五味子3克，
炙甘草4.5克，
煎湯。
每1劑。
單方敗醬草15克，
大青葉10克，
野菊花10克，
生黃茂10克。
炒白術10克，
可預防病毒性☆禁☆感冒，
適用于大多數小兒。
中成藥玉屏風散及黃茂顆粒沖劑服用較方便，
也是預防
反復感冒的有效方法之一。
