怎麼預防產後乳腺疾病

網友問：怎麼預防產後乳腺疾病呢？聽說產後乳☆禁☆房恢復不好的話， 很容易的乳腺疾病。

專家答疑：首先乳腺疾病的致病因素很多， 隨著工作生活壓力增大， 心理因素亦會影響女性的乳腺發育。

不良情緒可誘發乳腺病

近日， 某機構進行了一項“你對乳腺癌疾病瞭解嗎？”的調查。 調查結果顯示：“非常瞭解”的只有8%， “一般瞭解”占到39.9%， “不瞭解”的高達52%， 而對“乳腺癌的發病機理”不瞭解的有70%之多。 可見， 人們對於乳腺疾病知識的缺乏。

專家指出， 乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌， 其中乳腺炎主要是哺乳期發作，

乳腺增生大部分是在30到50歲發病， 但現在20多歲患者也越來越多。 乳腺增生多年不愈者、多次人工流產、直系親屬中有乳腺癌家族史、13歲前月經初潮或50歲還未絕經者、獨身未婚、婚後未生育者也易發生乳腺癌， 另外高齡孕婦和產後未哺乳者、經常熬夜、有免疫缺陷者亦容易高發乳腺癌。 而導致乳腺疾病的原因多種多樣， 這與環境、飲食習慣、生活節奏加快以及精神的緊張程度都有關， 而情緒是重要的誘因之一。

如何預防？專家建議：產後哺乳， 遠離乳腺病

很多女性☆禁☆感覺到乳☆禁☆房疼痛到無法觸碰的時候， 才到醫院檢查， 結果發現患有乳腺增生。 究其原因， 這其中有很多人都是與不快樂的情緒有關， 從而導致了內分泌失調；

中醫認為怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛。

當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態時， 就會抑制卵巢排卵功能， 雌激素增高導致乳腺增生。

部分乳腺癌患者可能不得不因治療失去乳☆禁☆房， 心靈也會遭受較大打擊， 出現情緒上波動， 這種不良情緒又進一步加速了疾病惡化， 導致惡性循環。