懷胎十月, 咱們的孕媽媽終於要迎來一朝分娩的解放日了。 但是孕期心態一直都挺不錯的孕媽媽們, 在這“臨門一腳”的時候, 竟然開始了各種擔心:怕疼, 怕生不出來, 怕生女孩, 怕生的孩子不健全……嚴重的孕媽媽甚至整宿整宿的不能夠給睡覺, 這嚴重影響到了孕媽媽的待產心理和生理。
其實, 各位可愛的孕媽媽, 你們要知道這種心情是正常的。 就像“近鄉情怯”一樣。 所以只要你們能夠正視心中的焦慮和害怕那是一定不會有事的。
產前好焦慮不要怕
怕疼
@冰糖葫蘆:從小到大自己最怕的, 就是疼。 小時候一看到針頭就感覺世界末日都來了,
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專家指導:
其實, 宮縮並沒有那麼恐怖, 很多都是妖魔化了。 陣痛開始後, 准媽媽要站起來大口大口呼氣和吸氣, 儘量放鬆全身, 可以唱歌大喊打老公, 而且要不斷地調整姿勢, 打開雙腿, 扭屁股扭腰, 盤腿坐, 上下蹲等都可以減輕疼痛有助於順利生產。
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怕難產
@女漢子:網友女漢子對於孕期的各種難受, 她都能夠樂觀面對, 堅持微笑。 但臨近產期, 她卻開始鬱悶起來。
一直堅持要順產的她, 醫生檢查後發現胎兒有輕微的臍帶繞頸現象, 分娩的時候需要做好兩手準備。 看著丈夫忙碌的身影, 特別擔憂, 她擔心自己萬一難產, 自己和寶寶一起陷入危險之中, 那丈夫一個人要怎麼辦呢……
專家指導:
准媽媽在醫生充分瞭解你和胎兒狀況後, 醫生一定會採取相應措施來保證母胎平安的, 准爸爸一定要多陪伴准媽媽, 准媽媽要保持良好的產前心理狀態,
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怕生女兒
@瓜瓜:已經是二胎了, 第一胎是個可愛的公主, 現在追生的第二胎, 她不敢去查。 因為老公是獨子, 所以家裡傳宗接代的壓力也大。
懷上二胎開始, 婆婆就一直要她去驗一下男女, 但瓜瓜一直堅持沒驗, 不論是男是女, 她都喜歡。 但臨近分娩, 瓜瓜又變得擔心, 萬一又生一個女兒, 婆婆不喜歡, 自己是不是還要再生下去呢?
專家指導:
其實, 生男生女在孕早期就已經決定了, 既然你那時候都不害怕為什麼現在害怕, 而且這得看你老公精子, 生男生女都是寶, 不能強求, 如果家裡老人有想法那麼就讓老公跟他們多溝通,
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生女兒其實比養兒子好多了, 女兒孝順, 兒子很多都是為了兒媳婦養的!