0～6個月的寶寶， 需要陽光、輕風和觸覺認知。 去公園進行空氣浴， 摸摸小草、識別左右都是很不錯的生活體驗呢。 推上嬰兒車， 向附近的公園進發吧！
適宜距離：步行10分鐘以內
適合月齡：0個月以上寶寶
天氣情況：風和日麗的日子
冬冬6個月了， 自他出生以來， 我們一直喜歡帶著他去公園玩。 對這麼大的小不點來說， 什麼樣的公園都差不多， 所以步行可達的公園或綠地成為我們的首選。 這不， 本周我們就決定到淮海公園去走一遭。
出門前熱身
給寶寶裸☆禁☆露的肌膚上塗抹防蚊液， 這樣就不怕蚊叮蟲咬啦。 事先準備的野餐墊、奶瓶、尿布等，
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分清左右
推著坐車走在街道上， 遇到岔道、轉彎就對寶寶講將要選擇的方向， 久而久之， 寶寶就會對左右等方位有概念了。
指路可以提升寶寶的空間智慧， 早早認得回家的路哦。
摸小草、摸小樹
進入公園，
路邊的小樹鬱鬱蔥蔥。
讓寶寶伸出小手摸摸道旁的小樹和樹葉，
感受不同的材質和觸感。
放慢語速，
用最簡明的語句給寶寶講解“光滑的”和“粗糙的”。
摸不同材質的東西可以刺激寶寶觸感的發育，
提升自然智慧，
觀察力更敏銳。
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墊上運動
感覺有點熱了， 選擇一片在樹陰下的草地， 鋪上自備的野餐墊。 鋪墊子的時候， 引導寶寶模仿爸媽揮動胳膊。 讓寶寶仰面躺在上面， 逗引他自己翻身改成趴姿， 並抬頭看周圍。
爸媽還可以給寶寶做做抵足爬行的練習， 這可是爬的初級階段哦。 讓寶寶趴著， 用手抵住寶寶的兩隻腳， 他會借力以腹部為支點向前滑行。 注意：如果寶寶剛吃過東西就最好不要玩這個遊戲哦。
滾滾皮球
媽媽抱寶寶坐在野餐墊的一角， 爸爸坐在對角的另一端。 讓寶寶把皮球推向爸爸， 媽媽可以輕推寶寶肘關節以上部位協助推球。 寶寶做成功了， 一定記得為他鼓掌叫好。
滾皮球可以提升寶寶的運動智慧， 借由發展良好的雙手協調能力，
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即使什麼遊戲都不做， 單純帶寶寶在公園裡坐一坐， 呼吸新鮮空氣， 看看各色人等， 也會是一個悠閒的午後呢。
