急性乳腺炎的防治方法

在產檢過程中， 很多准媽媽都聽醫生說過乳腺炎這個詞語， 醫生的提及是希望准媽媽從懷孕期間就要注意乳☆禁☆房， 特別是乳☆禁☆頭的保養， 特別是懷孕後期， 乳☆禁☆頭會分泌一些白色物質， 准媽媽要注意及時清理， 保持乳☆禁☆頭衛生。 那麼乳腺炎到底是怎麼回事呢？

乳腺炎是由金黃色葡萄球菌等細菌侵入乳腺和乳管組織而引起的乳☆禁☆房化膿性疾病， 一般剛開始是急性的， 但如果護理不當， 很容易轉為慢性， 那就比較難根治了。

那麼該如何防治呢？這裡介紹一些方法給新媽媽們參考。

一、防止乳☆禁☆頭破裂。

乳☆禁☆頭破裂既容易乳汁瘀積，

又有可能因傷口而發生細菌感染。 乳☆禁☆頭破裂容易發生在哺乳期間， 特別是哺乳初期以及小兒出牙時期， 所以要特別注意：

1、生產後每天用溫水軟化乳☆禁☆頭， 用手按摩乳☆禁☆房後再開始哺乳；

2、哺乳後， 用水洗淨乳☆禁☆頭， 將細軟的布襯在乳☆禁☆頭與衣服之間， 避免擦傷；

3、哺乳6個月後， 每天用毛巾蘸水擦洗乳☆禁☆頭塞入小兒中， 避免咬破；

4、不要讓小兒養成含乳☆禁☆頭睡眠的習慣；

二、積極治療乳☆禁☆頭破裂， 防止出現併發症。

如果不小心， 發生乳☆禁☆頭破裂， 要趕緊治療， 讓乳☆禁☆頭恢復， 避免病情嚴重。 對於乳☆禁☆頭破裂， 也可以考慮用以下方式治療：

1、輕度乳☆禁☆頭破裂仍可哺乳， 哺乳後局部塗敷10%複方安息香酸酊， 或10%魚肝油鉍劑， 下次洗乾淨再哺乳；

2、重度乳☆禁☆頭破裂，

哺乳時疼痛劇烈的， 可用微火化開豬油， 加白及粉適量， 調成膏狀， 塗於患處， 每日3-4次。 滲液多或有出血可撒幹白粉。 哺乳時， 可用乳☆禁☆頭罩或用吸奶器吸奶後， 用奶瓶哺食小兒；

3、乳☆禁☆頭痂皮不要強行撕去， 可塗抹植物油， 待其軟化後慢慢撕掉。

三、防止乳汁瘀積。

乳汁如果分泌後， 未及時哺乳或排空， 淤積容易造成炎症， 所以， 如果無法及時哺乳， 要將乳汁及時排空。

1、產後應儘早哺乳；

2、哺乳前熱敷乳☆禁☆房， 以促進乳汁通暢。 如果感到乳☆禁☆房脹痛更要及時熱敷， 熱敷後用手按捏乳☆禁☆房， 提拔乳☆禁☆頭；

3、嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者， 要用吸奶器吸盡乳汁；

4、注意清洗乳☆禁☆頭， 滌除乳腺管口積垢。

四、保持乳☆禁☆房清潔， 防止細菌感染。

1、產前清洗乳☆禁☆房，

去除乳☆禁☆頭部粘垢；

2、哺乳前要清洗乳☆禁☆頭， 尤其是乳☆禁☆頭已有破裂者；

3、避免對乳☆禁☆房的擠壓， 穿衣服要寬鬆。

五、宜常作自我按摩。

新媽媽要養成自我按摩乳☆禁☆房的習慣。 可以通過以下方法：一手用熱毛巾托住乳☆禁☆房， 另一手放在乳☆禁☆房的上側， 以順時針方向轉向按摩。 如果乳☆禁☆房感到脹痛， 或者乳☆禁☆房上有腫塊時， 手法可以重一些。 在自我按摩的同時， 可稍用力擠壓乳☆禁☆房， 把乳汁從乳☆禁☆頭擠出， 反復幾次後， 乳腺管就通暢了。 一般每天按摩1次， 每次15-20分鐘。

六、少吃有刺激性的食物。

中醫認為， 急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。 因此在飲食上要少吃熱性食物， 如蔥、薑、蒜等， 以免助火生瘡。

七、食物藥物預防。

海帶有軟堅散結作用， 涼拌吃或燉雞肉吃，

可預防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症狀者， 可用蒲公英30克， 陳皮6克， 水煎服， 每日1劑。

乳腺炎是女性常見的疾病， 與日常護理以及內衣選擇都有關係， 平時多用溫水按摩， 睡覺注意不要擠壓或總是一側受力， 內衣都選用透氣棉質材料， 針對哺乳期的女性， 更要特別注意， 因為分泌的乳汁以及其他分泌物殘留會污染乳☆禁☆頭， 所以要及時清潔， 保持乾燥衛生， 同時， 還要保持心態平和健康。