生完孩子沒奶水怎麼辦呢？
產後新媽媽沒有乳汁的原因：1、身體方面很多新媽媽在生孩子的時候消耗體力和精力，
再加上產後失血，
或是產後一些疾病也會導致新媽媽產後奶水少。
2、精神方面新媽媽產後精神緊張，
有的壓力大有的緊張有的夫妻關係不怎麼好，
在這個時候這些外在的因素就會影響新媽媽的心情，
會讓產婦不愉快，
心情不好的話新媽媽奶水就會不足。
3、飲食方面產後很多新媽媽有的喜歡吃口味偏重或是比較刺激的食物，
這樣就會導致體內淤血阻滯，
引起奶水不足的情況。
4、哺乳方面新手媽媽哺乳孩子的方法不對，
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或者是開奶過晚，
也會導致奶水不足。
產後奶水不足如何調理？免服藥。
哺乳期內，
寶媽一定要提醒太太不能亂服藥。
有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，
如抗甲狀腺藥物、山楂等。
遇到太太生病，
最好在醫生的囑咐下服藥。
補充營養。
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，
如果媽媽長期處於營養不良的狀況，
自然會影響正常的乳汁分泌。
寶媽一定要把大廚的職位擔當好，
為太太選擇營養價值高的食物，
如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。
同時，
多準備一點湯水，
對太太乳汁的分泌能起催化作用。
保持乳母良好的情緒。
分娩後的媽媽，
在生理因素及環境因素的作用下，
情緒波動較大，
常常會出現情緒低迷的狀態，
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這會制約母乳分泌。
醫學實驗表明，
乳母在情緒低落的情況下，
乳汁分泌會急劇減少。
因此，
你有義務為太太創造良好的生活環境，
並隨時關注其心理健康。
食療，
在採取上述措施的基礎上，
再結合催乳食物，
效果會更明顯。
如豬蹄、花生米等食物，
對乳汁的分泌有良好的促進作用。
均衡飲食，
是哺乳媽媽的重要法則。
哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。
由於媽媽常會感到口渴，
可在餵奶時補充水分，
或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。
水分補充適度即可，
這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
為了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應。
在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後，
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再控制飲食減肥。
其實餵奶已經消耗了很多熱量，
只要媽媽們飲食不過量，
再配合著做一些產後運動，
就能避免脂肪的囤積。
如果真的是沒奶水，
需要用奶粉餵養。
新生兒奶粉餵養量：嬰兒出生的前幾天，
奶量可按嬰兒每公斤體重計算，
每日給配方奶100-200毫升，
每隔3-3.5小時喂一次，
一天要喂7-8次。
如嬰兒體重為3公斤，
則需奶3×150毫升=450毫升奶，
配出的總量再以頓數除，
可得出每頓用奶量。
總量為450-480毫升，
分成7-8次服用，
每頓為60-70毫升。
新生兒餵奶粉量及次數：1、嬰兒出生的前幾天，
分成7~8次服用，
每頓為60~70毫升。
嬰兒15天到滿月，
如消化正常，
可每頓約吃60~100毫升，
每隔3-3.5小時喂一次。
2、嬰兒滿月後到兩個月：奶量按體重逐漸增加，
每日喂6~7次，
每次間隔3.5~4小時，
每頓約吃80~120毫升左右。
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最多可吃到150毫升。
3、二至三個月：每天喂5~6次，
每隔四小時一次，
每次吃奶150~200毫升。
4、三至六個月：每天喂5次，
每隔四小時一次，
每頓餵奶量為：三至五個月吃150~200毫升，
五至六個月吃200~250毫升，
應掌握吃奶總量，
每天不超過1000毫升，
每頓奶量不超過250毫升。
四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
5、六至九個月：每四小時喂一次奶，
每次吃200~250毫升，
每天由四頓奶改為三頓奶，
逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
中糖量逐漸減少。
6、九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，
每次250毫升，
仍掌握隔四小時吃一次，
其他頓全吃輔食。
每兩頓奶中間要喂水。
人工餵養奶量計算公式：採用人工餵養的嬰兒一天需要喂多少奶，
如何調配奶粉，
父母們都應該掌握。
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奶量的計算公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86簡便的演算法：一日奶量=128毫升×體重(千克)新生兒吃奶次數和時間：新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，
3個月約為100ml，
6個月為200ml，
1歲為300~500ml），
同時胃液分泌量少。
胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，
母乳餵養，
胃的排空時間為2~3小時，
牛奶餵養則為3~4小時，
水為1~2小時。
判斷哺乳量的方法：寶寶的奶量夠不夠是爸爸媽媽最關心的問題，
一般情況下，
只要學會下列“五看”，
就知道哺乳量適宜不適宜了。
(1)看哺乳次數。
出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次，
3個月齡時間每天至少要吃8次。
(2)看排泄。
每天換6塊以上濕尿布，
期間有2~3次軟大便。
(3)看睡眠。
能夠安靜入睡4個小時左右。
(4)看體重。
每星期平均增加體重0~170克，
3個月時則為200克左右。(5)看神情。小眼睛閃亮，反應靈敏。媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要，寶寶就會出現母乳不足症狀，如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。
3個月時則為200克左右。(5)看神情。小眼睛閃亮，反應靈敏。媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要，寶寶就會出現母乳不足症狀，如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。
