導讀：男性在性☆禁☆交過程中如果通過意念控制、性☆禁☆交動作控制整等行為， 強忍不射☆禁☆精。 這樣的做法對男性健康是有大大的危害的。 其一， 最嚴重的後果就是很可能會導致男性不育。 因此， 男性強忍住不射☆禁☆精的行為最好不要採取。 因為， 性☆禁☆交是一個愉快、放鬆的過程， 不要因為任何因素而約束自己， 在性☆禁☆愛中找到快樂， 豐富生活!
男性忍住不射☆禁☆精的危害：
可能導致不育
長期忍精不射使前列腺、精囊、生☆禁☆殖☆禁☆器官處於充血狀態， 是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素， 還可能誘發血精。
忍精不射需要大腦加以控制，
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導致疾病
倘若習慣於“忍精不射”， 習慣成自然， 久而久之會誘發不射☆禁☆精， 因為神經-內分泌系統已習慣於“忍精不射”的模式， 一旦真想恢復射☆禁☆精功能， 可能再也不能逆轉了。
導致局部的不適和症狀
射☆禁☆精之前中止性☆禁☆交， 整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消失， 大腦皮質和脊髓仍長久地處於緊張狀態， 精囊、前列腺都不能排空， 事後會感到長時間不舒服， 尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。 由於精囊、前列腺長久、廣泛的充血， 最終還會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎， 產生尿頻、排尿不淨、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等症狀。
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不完全性☆禁☆交有害健康
男子在性☆禁☆交過程中， 如果尚未到射☆禁☆精階段就中止性☆禁☆交， 醫學上稱為不完全性☆禁☆交。 此種性☆禁☆交會使夫婦雙方在性☆禁☆生☆禁☆活過程中達不到情☆禁☆欲高☆禁☆潮， 於是得不到身心的充分滿足， 尤其是性滿足， 這對健康有百害而無一利。 尤其是男子， 一旦“忍精不射”， 既有射☆禁☆精的生理性活動的進展過程， 又要有強忍不射的精神控制， 這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能， 對健康更不利。 這就應了一句話：任何違背正常生理活動的行為， 都會損害健康。
如何延長射☆禁☆精的時間：
男女雙方可以練習擠壓法
這要求男性在即將射☆禁☆精前停止所有動作， 然後女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰☆禁☆莖的根部，
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如果是男方早洩導致射☆禁☆精過早， 早洩是最常見的男子性功能障礙， 約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。 男方可以在同房前30分鐘使用治療早洩的延時噴劑， 如人初油氣霧劑。 使用延時噴劑， 讓龜☆禁☆頭暫時脫敏， 延長性☆禁☆愛時間， 達到延遲射☆禁☆精的目的。
適當停一下
男性要學會自如地控制射☆禁☆精前的情緒， 在高☆禁☆潮到來前， 可以馬上意識到並及時停止動作， 保持靜止30—60秒， 同時憋一口氣。 這有助於明顯減輕性刺激， 使男性不至於那麼快到達高☆禁☆潮。
如果是陽痿導致射☆禁☆精過早， 陽痿的發病率占成年男性的50%左右。 男性性功能障礙包括性☆禁☆欲減退、勃起功能障礙、性高☆禁☆潮和射☆禁☆精功能障礙、陰☆禁☆莖疲軟功能障礙，
