性情暴躁會影響視力健康

性情暴躁、性急好怒的人容易近視。 這是因為人在情緒不佳時， 頭部必然充血、鬱血， 臉紅脖子粗， 從而使眼球受壓， 血液迴圈不暢， 久而久之就易近視。

不要以為近視跟全是由於燈光不足、看書太近所造成的

一提近視眼， 不少人就認為是燈光不足、看書太近所造成的， 實際上並不完全如此。 造成近視的原因是多方面的。 美國聖約翰大學的學者認為， 一個人的姿勢不正也會造成近視。 這是因為駝背會使頸部向胸部鎖骨靠近， 壓迫頸部血管。 從而使頭部特別是眼睛得不到充分的血液供應， 使抵抗力本來就很脆弱的眼軸拉長，

頭部血液迴圈不暢， 還易引起肥厚性鼻炎等病， 這對引起近視也有一定影響。

不要在課堂上偷看課外書籍

老師講課時偷看課外書籍， 這不僅是視力的浪費， 而且是一種視力的自殺。 因為“偷看”常在光線較暗的課桌面以下， 俯首近視， 久而久之這就會使視力下降。 同時由於沒有注意聽老師的講課， 課外作業時， 自我發難， 使做作業的時間延長， 又更加浪費了視力。

使用眼藥水不應該太頻密

眼藥水， 這類滴劑會壓縮血管， 使眼睛看起來白了一些。 如果使用得太頻密——比如每天三四次， 延續幾個星期——便可能產生反跳現象。 “偶爾使用滴劑倒不要緊， ：只是不能濫用，

其對策就是斷然停用。 “也許要過一個月， 眼睛才會恢復正常， ”金迪醫生說， “戒用確不好受， 也許你會忍不住想再點幾滴， 但一破例．就前功盡棄了。 ”