動作：女子躺臥， 兩腿盡力分開， 男子棲身於上， 靠雙臂來支撐自己的重量。
效果：在這種姿勢下男子可以毫無約束地靠他的大腿來做劃圈或是活塞運動。 男子也可儘量貼近女子將一部分重量依託在女子身上， 此時他的恥骨可能對女子的陰☆禁☆蒂形成刺激。
注意：女子可運用她的雙腿努力抬起身體的中段， 或用手抱住男子的身體以控制一下他的活塞運動。
2 性☆禁☆愛技巧十三氏之第二氏：抬腿勢
動作：女子的膝蓋抬起而腳掌仍不離床。
效果：許多女子發現此勢比上一姿勢更為舒適，
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注意：然如能把腳放在男方的臀部則效果加強
3 性☆禁☆愛技巧十三氏之第三氏：鎖腿勢
動作：女子更高地抬起雙腳， 並纏繞在男子身上， 因為角度的原因， 舉得越高則穿透越深。 如果她的柔韌性夠好， 便可通過自己的大腿做杠杆運動使男子更貼近自己。
效果：很多男子覺得女人把腳圍在自己身上的感覺令人興奮。
注意：但它也有一個缺點， 說得好聽些， 就是使高☆禁☆潮過早來臨， 所以我們建議在做☆禁☆愛的衝刺階段採取這種姿勢。
4 性☆禁☆愛技巧十三氏之第四氏：過肩勢
動作：女子把雙腿分別搭在對方的左右肩上。
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效果：這種姿勢下的插入最為深刻。
注意：要當心如果進入過深而過了頭， 會令女子不適。 男士們應注意節奏放慢， 時時留心女伴的感受。 記住女子彎的角度越大， 你們插入就越深。
5 性☆禁☆愛技巧十三氏之第五氏：男跪勢
動作：女子朝天仰臥， 男子跪坐在自己的腳踝上， 於女子兩腿之間。 男子以手托起女子大腿， 拉向自己， 女子臀部和下背部抬高， 小腿架在男子肩上。 為讓她舒服， 你可在她背下墊一隻枕頭。 但女子仍有部分肌肉處於緊張狀態， 所以此法不能執行過久。 此時女子可用手按摩自己的陰☆禁☆蒂部位。 男子依此法能夠清楚地見到自己進入女子陰部有多深。
效果：這會讓男人感到非常興奮。 男人還可用手來輕撫女性的腹部乳☆禁☆房和手臂。
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注意：這種姿勢不適用快速激烈的動作， 而應緩慢溫柔行事。
6 性☆禁☆愛技巧十三氏之第六氏：巧借床第
動作：女子仰躺在床上,小腿以下位於床外側自然垂下， 兩腳輕輕著地。 男子跪在地板上， 於她兩腿中間。
效果：此法的妙出在於男女雙方的活動範圍都較大， 尤其是女性， 她能按自己意願盡可能靠近男子增加穿透程度， 抑或扭動臀部增加特殊效果的刺激。 男子的效果也不錯， 活動範圍較大。
注意：此法成功與否在一定程度上取決於床的高度， 往往床的高度沒那麼巧合適於你們。
7 性☆禁☆愛技巧十三氏之第七氏：合腿勢
動作：許多女子偏愛將雙腿分開， 這並不一定是必須的， 況且不少夫婦喜歡女方雙腿併攏的姿勢。
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效果：通常這樣能增加刺激和一些特殊的感覺。 由於女方雙腿併攏， 她的陰☆禁☆道會收緊， 而給陰☆禁☆莖更多的刺激。 這種姿勢下， 男方必須以更小的角度進入女性， 因而能對陰☆禁☆蒂形成更為強烈的刺激。 男子也可同時併攏兩腿， 將身體重量置於伴侶身上。
注意：有些女性喜歡這種感覺， 而有些女性則受不了重壓。
8 性☆禁☆愛技巧十三氏之第八氏：密典精髓
動作：女子仰躺於床上， 男子跪坐在自己的腳踝上， 靠近女子臀部， 舉起女子雙腳置於自己的一個肩上， 這種姿勢是頗美妙的， 但對一些身體韌性不夠的人不易採用。
效果：你們雙方都會對這特殊的進入角度感到滿意， 特別是女性。 如果女性希望陰☆禁☆道內壁的另一側受到摩擦，
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注意：此法的動作主要在於男方， 有些男士覺得雙腿同時在一個肩上抽☆禁☆插起來比較困難， 但時間長了， 就會習慣。 多花點時間， 要熟練掌握此法得其精髓需要一段時間的練習。
9 性☆禁☆愛技巧十三氏之第九氏：鳳在上
動作：男子仰躺於床上， 女子跨☆禁☆坐於其上， 控制抽☆禁☆插的節奏和深度。 由於女子的重量， 男子的動作受到了較大的限制。 有些女性喜歡身體前傾以便親吻她的男伴， 而另一部分人喜歡筆挺坐於馬上。 不管你喜歡何種方式， 有一個有趣的建議是當你騎在伴侶身上時， 不妨前後晃動或者臀部做繞圈。
效果：這樣對陰☆禁☆蒂有更強的刺激， 並有能夠感覺更深插入的優點， 很多女性非常偏愛此法
注意：此法對男子的刺激較小，因而他能支撐得更久。
10 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十氏：合腿勢
動作：男子仰躺於床上，雙腿分開，女子跨☆禁☆坐於其上以普通姿勢進入，然後慢慢躺在男子身上，合攏雙腿。
效果：因為雙腿合攏，男子的陰☆禁☆莖能感受到更多壓力，也因此帶給男女雙方較多快感。
注意：這種感覺很強烈，通常很快令男子達到高☆禁☆潮，儘管他不是唯一感到愉快的人。
11 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十一氏：仰臥勢
動作：男子仰躺在床上，而女子仰臥於其上，只要男子能夠舒適地支撐起女子的體重，這種姿勢就該算是成功的，因為他可以同時用來對女子的陰☆禁☆蒂愛☆禁☆撫按摩。
效果：對於懷孕的婦女，此法值得一試，顯然它對你的腹部乃至全身不會造成任何壓力。男子不妨在女子身上塗些按摩油，乳☆禁☆房、肩部以及腹部等處。
注意：如果你適用避孕套，請不要把按摩油混在其上。另一個有意思的方法是用一個振動器，女子可以自己握著它，將之置於陰☆禁☆蒂附近以及陰☆禁☆道進行按摩。
12 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十二氏：調羹勢
動作：男女雙方臉超同向，側身躺下，男子位於女子身後。
效果：男子可以稍稍彎曲身子使插入方便。
注意：這種方式雙方貼得較近，是完美造愛方式之一。
13 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十三氏：前傾勢
動作：女子跨騎在男子身上，背向男子。此時女子身體儘量前傾，能體會到不錯的快感。
效果：女子可以以男子雙腿做借助前後晃動，而男子可以用手來稍稍托起女子臀部來幫助她運動。儘管這種方式是很令人愉快的，但也要指出它對陰☆禁☆蒂的刺激幾乎是沒有，因而那些偏愛陰☆禁☆蒂快感的女性可能對此法不以為然。
注意：有些女性甚至喜歡抱住男子的雙腿，來控制插入的角度。有時會感到一些稍微的不適，調整好方位即可。如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。
14 健康小提示
性☆禁☆生☆禁☆活前後仔細地清洗男女雙方的外生☆禁☆殖☆禁☆器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰☆禁☆莖、陰囊，並將包皮向陰☆禁☆莖部牽拉，以充分暴露出陰☆禁☆莖頭並清洗乾淨。女性清洗外☆禁☆陰要注意大小陰☆禁☆唇間、陰☆禁☆道前庭部，陰☆禁☆道內不需要清洗。
注意：此法對男子的刺激較小，因而他能支撐得更久。
10 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十氏：合腿勢
動作：男子仰躺於床上，雙腿分開，女子跨☆禁☆坐於其上以普通姿勢進入，然後慢慢躺在男子身上，合攏雙腿。
效果：因為雙腿合攏，男子的陰☆禁☆莖能感受到更多壓力，也因此帶給男女雙方較多快感。
注意：這種感覺很強烈，通常很快令男子達到高☆禁☆潮，儘管他不是唯一感到愉快的人。
11 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十一氏：仰臥勢
動作：男子仰躺在床上，而女子仰臥於其上，只要男子能夠舒適地支撐起女子的體重，這種姿勢就該算是成功的，因為他可以同時用來對女子的陰☆禁☆蒂愛☆禁☆撫按摩。
效果：對於懷孕的婦女，此法值得一試，顯然它對你的腹部乃至全身不會造成任何壓力。男子不妨在女子身上塗些按摩油，乳☆禁☆房、肩部以及腹部等處。
注意：如果你適用避孕套，請不要把按摩油混在其上。另一個有意思的方法是用一個振動器，女子可以自己握著它，將之置於陰☆禁☆蒂附近以及陰☆禁☆道進行按摩。
12 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十二氏：調羹勢
動作：男女雙方臉超同向，側身躺下，男子位於女子身後。
效果：男子可以稍稍彎曲身子使插入方便。
注意：這種方式雙方貼得較近，是完美造愛方式之一。
13 性☆禁☆愛技巧十三氏之第十三氏：前傾勢
動作：女子跨騎在男子身上，背向男子。此時女子身體儘量前傾，能體會到不錯的快感。
效果：女子可以以男子雙腿做借助前後晃動，而男子可以用手來稍稍托起女子臀部來幫助她運動。儘管這種方式是很令人愉快的，但也要指出它對陰☆禁☆蒂的刺激幾乎是沒有，因而那些偏愛陰☆禁☆蒂快感的女性可能對此法不以為然。
注意：有些女性甚至喜歡抱住男子的雙腿，來控制插入的角度。有時會感到一些稍微的不適，調整好方位即可。如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。
14 健康小提示
性☆禁☆生☆禁☆活前後仔細地清洗男女雙方的外生☆禁☆殖☆禁☆器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰☆禁☆莖、陰囊，並將包皮向陰☆禁☆莖部牽拉，以充分暴露出陰☆禁☆莖頭並清洗乾淨。女性清洗外☆禁☆陰要注意大小陰☆禁☆唇間、陰☆禁☆道前庭部，陰☆禁☆道內不需要清洗。
