性☆禁☆愛技巧：如何讓女人性滿足高☆禁☆潮的方法

有的女性無論對方怎麼努力，都無法達到高☆禁☆潮，有時覺得幾乎已經快達到高☆禁☆潮了，又在瞬間消失。因此，她們認為達到性高☆禁☆潮實在是太難了。高☆禁☆潮是一種緊繃後的放鬆，想要達到這樣的境界，必須讓你的身體和心理完全釋放。

放鬆自己

首先你必須瞭解自己的身體，先讓自己平靜下來，不要下定決心非得達到高☆禁☆潮不可，你只要放輕鬆，並且花一些時間仔細觀察自己的身體。

仔細冥想

記住我說過的，關於性興奮的激發，在肉體上和精神上是缺一不可的，首先你必須培養情緒。比如說一些浪漫情愛故事的遐思，

或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員"做☆禁☆愛"。躺下來閉上你的雙眼，仔細地冥想。這種幻想能讓你全身放鬆，也是激起你興奮的絕妙方式。甚至當你與伴侶做☆禁☆愛時，也可以運用這種方法，這並不是欺騙對方，也不能說對他不公平，而是處於做☆禁☆愛時的一種特別的想像空間。

探究身體

開始慢慢地探究自己的身體，先別直接將手放在兩腿之間，而是撫摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你觸摸全身每一寸肌膚時的不同感受，讓思緒跟隨著你的手指，上下滑過起伏的任何曲線。這是一件很好的練習方式，能增進與伴侶做☆禁☆愛時的情趣。

柔情觸摸

慢慢地開始觸摸大腿內側，並用手指輕柔地撥弄你的陰☆禁☆唇，你可以在手指上塗抹一些唾液或潤滑油，

在兩片陰☆禁☆唇之間輕輕地滑動。接著找出陰☆禁☆蒂的位置，然後緩緩地摩擦陰☆禁☆蒂的周圍，你做的不錯!

隨性而為

現在讓自己去體驗那種曼妙的感受，你會覺得思緒開始飄飄然的，這時將手指抽回，集中注意力，並傾注全部的感覺在你的身體和手指上。但要記住，這樣做的目的是讓自己愉悅，最後有否達到高☆禁☆潮都無所謂，只要你願意，隨時都可以停止，完全隨性而為。

高☆禁☆潮降臨

如果你想繼續，且不斷地加緊練習，你終將會達到高☆禁☆潮的。就如同我先前曾提到過的，高☆禁☆潮有如打噴嚏前會暫時屏住呼吸，你會感覺得到"它快來了"，然後旋即在瞬間消失。有些技巧可能會對於達到高☆禁☆潮有所幫助。首先，

讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿，讓肌肉使勁拉緊，直到快要感到疼痛為止，將你的頭向後懸掛超越床的邊緣，或只是仰臥躺著，嘗試拱著背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助於達到高☆禁☆潮的境界。

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