夫妻做得久了，
性☆禁☆愛品質很容易下降。
這時，
千萬別自以為是地認為這就是婚姻生活的必然結果。
如果夫妻倆能坐下來好好討論一下，
找出影響性☆禁☆愛品質的真正原因，
並能對症下藥，
就可將性☆禁☆愛的品質長久保持在一個較高的水準。
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千篇一律的模式
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小艾，
33歲，
結婚6年
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我和我的丈夫都非常瞭解對方。
當我們做☆禁☆愛時，
並沒什麼不和諧之處，
但我也知道每次等待我的是什麼，
總是相同的親吻、愛☆禁☆撫，
連順序都一樣，
毫無驚喜可言。
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儘管我不如以前起勁，
但我仍然儘量配合。
說到底，
我不想因為這個就和他分開！
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心理解讀：他們兩人的關係仍然不錯，
性☆禁☆愛也始終是兩人之間的必修功課。
只不過因為恪守長時間一成不變的性☆禁☆愛模式，
讓彼此的“性”趣逐漸淡漠。
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專家建議：這樣的關係急需注入新鮮氧氣。
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首先，
換一種方式在床上交流:輕輕地按摩，
溫柔地摩挲，
甚至輕柔地撓癢……想怎麼樣都行，
誰說性☆禁☆愛必須遵循規定的格式？當你們重新找到這種發自心底的交流感之後，
再共同探索一些新穎的路徑，
例如:從沒嘗試過的姿勢、體位，
甚至是不同的做☆禁☆愛環境，
一定會有！
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還是不行怎麼辦？心理學家告訴我們:“性☆禁☆欲的強弱並不會成為夫妻分裂的主要因素。 不過兩人之間的關係還是需要細心維繫， 永遠保持新鮮和樂趣。 ”除了要將兩人看成一個整體之外，
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孩子造成的混亂
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嘉雯，
28歲，
結婚3年，
孩子1歲
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在生下我的小寶貝之前，
我心目中幾件大事的排列順序依次是:性、化妝、穿衣打扮。
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我的丈夫也喜歡看見我打扮得很漂亮的樣子。
可是在生完孩子以後，
一切都發生了變化。
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一方面，
我在產後不久就恢復了工作；另一方面，
關於如何帶孩子，
我還要從頭學起。
我突然感到難以應付，
無所適從。
結果是化完了妝就忘了梳頭；總是穿同一件衣服；最重要的是，
變得沒有時間也沒有興致和老公親熱了。
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心理解讀：對某件事情的新鮮度只能維持幾個月(包括性☆禁☆愛)其實很正常。 心理學家分析說:“從荷爾蒙的角度來看，
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專家建議：最開始的幾個月是最難熬的，
心理學家建議讓你的丈夫幫助你重新找回漸漸消失的女性情懷。
“明確告訴他你需要在他身上得到什麼，
”心理學家說，
“讓他來奉承你，
引誘你，
做出愛的表率，
讓你重新充滿愛欲……”而你自己也應該重新回到分娩前的狀態中:不要總是為了孩子家務而焦慮，
出去見見朋友、逛逛街，
讓自己的心情平復下來。
不要忘了，
你不僅僅只是個母親。
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還是不行怎麼辦？如果按照以上建議行動一個月之後還是毫無成效， 就必須好好反省一下自己了。 那些由於分娩引起的隱藏在背後的問題會漸漸浮出水面。
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rn 工作引起的緊張
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顏佳，
35歲，
結婚8年，
孩子5歲
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我們兩個人的工作都很緊張。
我經常會遇見挑剔的客戶，
讓人頭痛的報告，
還有難以控制的預算等難題。
每當遇到這些情況時，
我就睡不好覺，
並且脾氣暴躁。
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我一直努力儘量不讓我煩躁的情緒影響到孩子，
但我實在是再也沒有精力想到做☆禁☆愛這件事了！在那種情況下，
我能想到的只有一件事:讓自己躲到誰都找不到的地方，
只求清淨。
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心理解讀：當我們在身體或心理上疲勞過度時就很容易引起性☆禁☆欲的降低甚至消失。
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專家建議：首先要給自己快樂的機會。
假如你覺得還不是時候的話，
並不一定要從性入手。
你可以送自己一份禮物，
去泡一個小時的SPA，
或者去公園懶洋洋地曬會兒太陽。
這會讓你找回活力和動力，
並暫時忘掉工作上的煩惱。
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還是不行怎麼辦？那就該好好問問自己:工作的壓力、身體的疲累以及過度的操心是不是已經有點過了頭？也許這是向你的身體提出的“超負荷”信號。
是時候將事情分個輕重緩急，
讓自己喘口氣休息一下了。
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對錯誤耿耿于懷
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馬莉，
27歲，
結婚2年
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兩個月前，
我的丈夫連招呼都不打就失蹤了3天。
我當時擔心得要死！我給所有我能想到的人打電話，
甚至還報了警。但他的家人卻告訴我這已經不是他第一次不告而別了，但我還是擔心得睡不著覺。
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終於，某天晚上他回來了。他向我道歉，並解釋說離開是因為他需要一個人靜一靜。但我始終不能理解他的行為，並大聲斥責了他。從那以後，我們的生活，尤其是性☆禁☆生☆禁☆活受到了很大影響。當他碰觸到我的時候，我馬上就會想起他的失蹤事件，便立即沒了那份心情。而一旦我把這種心理障礙說出口時，就會引發一場爭吵。
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心理解讀：躺在一個自己已經不再信任的男人的懷裡，聽上去多少有些不可思議。而由於這種心理障礙而產生的“性罷工”是夫妻關係中最嚴重也是最常見的懲罰！
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專家建議：想要改善局面，首先必須停止你對他的責難。如果你選擇繼續和他生活下去，那麼就不要親手將你們的生活毀掉。爭吵完全不是好的溝通方式，更不是解決問題的方法。
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還是不行怎麼辦？觀察6個月，如果半年後情況照舊如此，那你們之間的問題看來是根深蒂固了。也許去看看心理醫生會有助於問題的解決。在第三者面前，夫妻間往往不那麼容易引發爭吵，並會說出自己最真實的想法。
rn 甚至還報了警。但他的家人卻告訴我這已經不是他第一次不告而別了，但我還是擔心得睡不著覺。rnrn
終於，某天晚上他回來了。他向我道歉，並解釋說離開是因為他需要一個人靜一靜。但我始終不能理解他的行為，並大聲斥責了他。從那以後，我們的生活，尤其是性☆禁☆生☆禁☆活受到了很大影響。當他碰觸到我的時候，我馬上就會想起他的失蹤事件，便立即沒了那份心情。而一旦我把這種心理障礙說出口時，就會引發一場爭吵。
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心理解讀：躺在一個自己已經不再信任的男人的懷裡，聽上去多少有些不可思議。而由於這種心理障礙而產生的“性罷工”是夫妻關係中最嚴重也是最常見的懲罰！
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專家建議：想要改善局面，首先必須停止你對他的責難。如果你選擇繼續和他生活下去，那麼就不要親手將你們的生活毀掉。爭吵完全不是好的溝通方式，更不是解決問題的方法。
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還是不行怎麼辦？觀察6個月，如果半年後情況照舊如此，那你們之間的問題看來是根深蒂固了。也許去看看心理醫生會有助於問題的解決。在第三者面前，夫妻間往往不那麼容易引發爭吵，並會說出自己最真實的想法。
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