性活動過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享， 也能產生十分美好的感覺， 然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題， 你遇到過嗎？
1、痙攣及疼痛
最常見的是性☆禁☆交時大腿外側或小腿的肌肉“抽筋”。 這可能與性☆禁☆生☆禁☆活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。
2、對性☆禁☆生☆禁☆活過敏
過敏的發生多數是由於對乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應， 女性常會感到陰☆禁☆道刺痛、燒灼。 所以過敏並不是真的對性行為本身過敏。 一旦有過敏反應， 可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類， 然後洗個溫水浴。
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3、避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰☆禁☆道隔膜滑落的意外。 發生這樣的事完全不必緊張， 可在72小時內口服兩次事後避孕藥；假如安全套脫落在陰☆禁☆道內， 只需輕輕捏住其根部拽出即可。
4、頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷， 可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍， 並將兩端系緊， 來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
5、陰☆禁☆道隔膜取不出來
一般情況下旋轉陰☆禁☆道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。 但有時比較劇烈的性動作會將陰☆禁☆道隔膜推向深處， 以致難以取出。
對此， 衛生專家推薦的做法是：取蹲位， 然後屏住呼吸收縮腹部， 陰☆禁☆道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置， 自己將其取出。
6、背部扭傷
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無論什麼原因或姿勢造成背部疼痛， 都應立即停止性活動。 正常的性☆禁☆生☆禁☆活是不應有疼痛的。 性☆禁☆生☆禁☆活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性， 處理方法是立即屈膝側臥， 兩膝之間放一個枕頭， 並局部冷敷。
7、尿路感染
這是一個常見的問題。 一般說來， 每週達4~5次或每次性☆禁☆生☆禁☆活的時間太長都算在“過度”之列， 過度性☆禁☆生☆禁☆活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱， 導致尿路感染。
8、盆腔充血
女性在性興奮時， 大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。 如果未能達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 則盆腔充血狀態消退得很緩慢。 這時， 你應該平臥， 用一隻枕頭把臀部墊高， 每次半小時， 每日3~4次， 可幫助血液返流。
