紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、促進骨骼、牙齒的生長和保健。 紫菜食用價值豐富, 性☆禁☆早☆禁☆熟也是可以食用紫菜的。
2 孩子多大可以吃紫菜 7個月以上的寶寶可以食用紫菜。
但是孩子不能過多的進食紫菜, 影響寶寶對營養的吸收, 寶寶適當進食有助於生長發育。
3 食用紫菜的適用人群和忌食人群 適用人群:
適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用。
忌食人群:
不宜多食, 消化功能不好、素體脾虛者少食,
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4 含激素的食物排行 1、催熟水果
一些提前上市的水果, 商家往往用催紅素進行催熟, 這些催紅素當中含有的激素可以促進果實發育、生長和早熟, 比較典型的是“乙烯利”。 同時, 這種催熟的水果會殘留有激素。
注:因此在購買水果的時候, 家長要注意時節, 過早上市、不合時節、過紅過鮮的水果, 儘量不要購買。
2、大豆
大豆異黃酮可以調理人體內分泌, 大豆等豆製品當中含有植物雌激素, 這是一種類激素, 具有類似動物雌激素的生物活性, 但是作用弱很多。
注:正常食用, 不會導致體內激素異常。
3、動物內臟
激素主要存在血液當中, 所以肉類中的激素含量更高一些,
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注:在購買雞鴨魚蝦時, 一定要到正規市場購買有商標、有保障的食品。
4、保健品及營養品
比如骨粉等東西, 對孩子的生長的確有一定的作用, 但是作用有限。 一些商家會在產品非法加入激素促長。
注:因此, 家長絕不能隨意給孩子食用補充營養保健品。 如果覺得孩子矮小, 應該在專業醫生的指導下進行診斷治療。