豆類食品適量吃， 豆類裡植物雌激素含量少， 所以適量吃是沒事的。
2 性☆禁☆早☆禁☆熟可以吃毛豆嗎 性☆禁☆早☆禁☆熟可以吃毛豆。
毛豆含多種植物化學營養素， 蛋白質， 膽鹼， 但是老人和兒童、脾胃虛弱者不宜多吃毛豆。
3 小孩多大可以吃黃豆 一歲以後才能吃。
周歲內的孩子年齡較小， 不可以給孩子隨意吃食物， 黃豆不宜吸收， 過早的攝入並無益處。 周歲內的孩子飲食要嚴謹， 不要讓食物影響孩子的健康。
4 吃黃豆對孩子有好處嗎 有好處。
好處：對兒童生長發育及缺鐵性貧血極有益。
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5 黃豆的食用搭配注意事項 1、黃豆+豬肉：腹脹
2、黃豆+豬血：一起吃會消化不良
3、黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
4、黃豆+豬裡脊肉：腹脹
5、黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
6、黃豆+優酪乳：酸牛奶含豐富的鈣質， 黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
7、黃豆+菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用
8、黃豆+豬蹄：腹脹
