如今， 雖然二孩政策已經全面開放了， 但是由於社會壓力的增加， 養孩子的成本已經遠超于人們的正常收入。 所以， 即使是二孩政策開放， 但是有意願生二孩的人們也還是不多。 一句話， 誰都想生， 但是“生的起， 但是養不起”。
竟然大家的二孩意願不強烈， 那麼對於只要一個孩子的家庭來講， 生男生女還是有一定的計畫的。 那麼如何才能夠一次生的孩子就是自己想要的孩子的性別呢？
其實， 大家知道嗎， 胎兒性別的形成與性☆禁☆生☆禁☆活有一定關係， 雖然不能完全決定胎兒的性別。 然而， 提高選擇的機會還是有可能的。
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一、想生男孩時
總的來說：幫助Y精子受精， 減弱陰☆禁☆道內的酸性度， 下點功夫使陰☆禁☆道內呈現鹼性。
(1)掌握排卵期
通過基礎體溫的測量， 掌握排卵時間， 一般在接近排卵時間同房易生男孩。 這是陰☆禁☆道內鹼性最高的時候， 製造男孩的Y精子其活動力比X精子更強。
(2)女性得到強烈的快感， 男性在較深的位置射☆禁☆精
如果女性☆禁☆感受到強烈的快感， 就能提高鹼性度；如果在較深的位置射☆禁☆精， Y精子不會碰到酸， 就可以儘早到達子宮內部。 這時， 女性達到高☆禁☆潮， 陰☆禁☆道內的酸性度也比較能夠傾向於鹼性， 然後再進行射☆禁☆精。
(3)到排卵日之前男性要禁欲5天
為了累積高數量、活動力強的精子， 為了射出更多有元氣的Y精子， 男性可在最佳排卵日之前禁欲3-5天。
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此外， 即使禁欲， 身體調解不良， 也無法得到有元氣的精子。 準備生男生女時， 不論男女都要注意身體調節， 維持生理機能能夠發揮正常的作用。
2、想要生女孩時
(1)性☆禁☆交在排卵日的前2日進行
為了生女孩， 最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性☆禁☆交。 因此， 首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
另外， 即使已找出特定的排卵日， 但有些人還是會感到不安。 所以， 請你不要太緊張， 在2個月內以悠閒的心情持續記錄， 就可以知道每個月的某一天體溫會驟然下降。 這天就是排卵日。
例如， 這個月月經開始後第十四天是排卵日， 那麼排卵日前2天即月經後第十二天就是想生女孩的受孕日， 也就是性☆禁☆交日。
(2)受孕日前每隔3天性☆禁☆交
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製造女孩的是X精子， 但是與Y精子相比， X精子的數目比較少， 也就是說， 如果精子總數越多， 則Y精子數也多， 當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。 相反如果減少精子總數， Y精子數也會減少， 所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此， 從月經終了時開始， 到以受孕為目的的性☆禁☆交日為止， 利用頻繁性☆禁☆交來調節這個問題。
