性☆禁☆生☆禁☆活後老公為何易疲勞？

我和老公都是而立之年， 可是近來每次和老公性☆禁☆生☆禁☆活後， 他都會顯得很疲勞， 呼呼大睡， 一點也不顧及我的感受， 請問老公的疲勞正常嗎？

性☆禁☆愛是個“重體力活”， 性活動的疲勞感， 是由於控制排出精液的腦脊髓反射機能在射☆禁☆精後一時鬆弛下來的結果。 年輕人副交感神經靈敏活躍， 所以會恢復很快， 有的甚至馬上恢復。 但隨著年齡的增加， 神經反應會變遲鈍， 恢復的時間相對較長， 如果射☆禁☆精後馬上入睡， 引起疲勞的反射機能繼續鬆弛， 疲勞感就難以消失。

一般來講， 性☆禁☆愛後的短暫疲憊是正常的， 但如果性☆禁☆生☆禁☆活結束24小時後仍然感覺疲憊，

性☆禁☆愛後不能很快恢復精力的男性， 在排除潛在疾病的問題後， 最重要的是要放鬆。 射☆禁☆精後什麼也不要幹， 不要胡思亂想， 讓交感神經漸漸鬆弛。

一些男人工作負擔重、心理壓力大、生活方式不健康， 可能會患上一種叫“男子虛弱綜合征”的疾病， 這種疾病會嚴重影響夫妻間的性☆禁☆生☆禁☆活， 丈夫們絕不可自認為“亞健康狀態”而不在意。

有的夫妻感情不好， 或者妻子常常指責丈夫性要求過頻， 讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理。 反映在身體上， 可能造成性☆禁☆交後疲勞不適等。 所以保持愉快、和諧的夫妻生活對緩解男人性☆禁☆愛後疲勞很有幫助。

如果體力允許， 性☆禁☆愛後可下床簡單做些活動， 洗個澡， 通過淋浴來改善局部和全身的血液迴圈， 並用新鮮的刺激和自然的情緒變化來幫助消除疲勞感。