性☆禁☆生☆禁☆活能舒緩緊張 提高免疫力

女性長期缺乏正常性☆禁☆生☆禁☆活， 性壓抑會導致其性功能的廢用性萎縮， 陰☆禁☆道分泌物減少或乾燥， 抗病能力下降， 從而可能引起陰☆禁☆道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

可以治療失眠

在紐約市的國際生物能分析研究所執行所長Alexander Lowen 醫學博士也說：“性☆禁☆交乃是一種很好的鬆弛劑”。

性☆禁☆交能使人安定下來， 使身體平順下來， 使人入睡， 因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

能舒緩緊張， 提高免疫力

在心理神經免疫學這個新領域中， 專家們發現性☆禁☆交可以降低緊張， 提高免疫機能。

Chapman 教授還觀察到， 患有乳腺癌的婦女，

性☆禁☆生☆禁☆活能舒緩緊張 提高免疫力

T 細胞則是免疫功能的承擔者。

一種很好的運動

前面提到的Franger 醫學博士說：活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉。 一個120 磅重的婦女， 在做☆禁☆愛時， 每分鐘消耗42 卡熱量， 而網球雙打則每分鐘只消耗40 卡熱量， 當我們做☆禁☆愛時， 心跳和脈搏增快， 性☆禁☆高☆禁☆潮到來之後， 身體鬆馳， 回到通常的活動水準。 經常有規律地進行性☆禁☆交活動， 使得身體的耐力增加， 就像在健身房所作的各項鍛煉所追求到的目的一樣。

能改善我們的容貌和感官

西留大學醫學院皮膚科助理臨床教授Hitt 醫學博士說：“做☆禁☆愛使緊張緩解的作用可以直接有益於皮膚，

洛杉磯的臨床心理學家Resnick 博士還指出：“經常做☆禁☆愛可以刺激神經系統， 使我們所有的感官都更為敏銳。 當你在性滿足的狀態時， 天變得看上去是前所未有的蔚藍， 玫瑰變得嗅上去是前所未有的那麼香甜， 而食物吃起來也感到從所未有的美味”。

使人的性格變得更歡樂可親

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在性☆禁☆生☆禁☆活上能得到滿足的配偶， 有著更幸福的家庭。 在性方面的滿足也使他們對於家庭， 對於事業， 對於社交， 也都更有追求， 感到更有價值。

在加州開業的婚姻治療專家Falge 說：“一種溫柔體貼的性☆禁☆生☆禁☆活有助於培育配偶雙方的溝通和情感交流， 增加關懷和體貼， 使我們更多地考慮到雙方的需要。

以上簡介的種種研究成果， 顯示了性行為有益於健康的作用， 世界上根本沒有什麼可以包治百病的藥方， 也沒有任何東西可以使人永遠健康、永離疾病和死亡。 性☆禁☆交當然也不例外。 但是， 更重要的不是去努力設想性行為做不到什麼， 而是要去造就並享受美好的性☆禁☆生☆禁☆活所帶來的碩果。