性☆禁☆生☆禁☆活被誤導的幾大問題

這是許多男性困惑不解， 充滿偏見的問題。 其實女性的陰☆禁☆道是一個包容性極大的器官， 它可以容納一個嬰兒的娩出。 性☆禁☆學家發現， 女性的陰☆禁☆蒂是最敏感的器官， 其次包括大小陰☆禁☆唇在內的陰☆禁☆道口， 而陰☆禁☆道的神經感受器主要集中在外1/3處， 越往里分布越少， 其敏感性也越小。

因此， 在性快感方面， 陰☆禁☆莖并非越大越好， 大的陰☆禁☆莖使女性☆禁☆感到局部疼痛的情況遠遠高于正常大小的陰☆禁☆莖。

性行為時間的長短

雖然短時間的性行為往往不能使男女雙方得到充分滿足， 但性行為并非時間越長越好， 關鍵是使女方有充分的情☆禁☆欲發動時間。

如果在女方缺乏充分準備的情況下開始性行為， 那么性行為時間再長， 女性的反應也是冷淡的， 10分鐘、20分鐘甚至更長時間也不能達到性☆禁☆高☆禁☆潮;而如果在準備充分、性興奮較高的情況下， 大多數女性在性行為1.5-5分鐘后即可達到性☆禁☆高☆禁☆潮。 一般來說， 整個性行為時間10～20分鐘即可使大多數男女得到滿足。 性行為時間過長， 往往使人感到疲勞、局部敏感性降低， 甚至感到厭倦而疲于應付。 當然， 這方面存在較大的個體差異。

女性性☆禁☆高☆禁☆潮的重要性

盡管性☆禁☆高☆禁☆潮能使女性得到極大的快樂和滿足， 但并非是必需的。 對絕大多數女性來說， 在性☆禁☆生☆禁☆活的最初一段時間是沒有性☆禁☆高☆禁☆潮的， 比較強烈的性興奮會使她們感到滿足，

這是“沒有性☆禁☆高☆禁☆潮的性滿足”。 這時， 她們有性☆禁☆器官的濕潤和身體緊張感的釋放和精神滿足。 許多性☆禁☆學家認為， 如果女性在10次性☆禁☆生☆禁☆活中能有5～7次達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 已經相當不錯。

女性缺乏性☆禁☆高☆禁☆潮有多方面的原因：在性心理生理上還沒有真正“成熟”、激素紊亂、愛☆禁☆撫和性行為的技巧不當以及丈夫射☆禁☆精過快等。 當然， 還有上面談到的“沒有性☆禁☆高☆禁☆潮的性滿足”。 許多女性雖然沒有體驗到性☆禁☆高☆禁☆潮， 但是她們對與丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活是滿意的， 對丈夫也是滿意的。 妻子沒有性☆禁☆高☆禁☆潮其責任未必在丈夫， 而更多的可能則是他們的性☆禁☆生☆禁☆活不太和諧， 比如：妻子過于內向而抑制自己的性反應;丈夫不知道妻子需要什么， 而她雖然心里明白但又不愿明說;妻子雖然能夠達到性☆禁☆高☆禁☆潮，

但是必須采取某種似乎不太“體面”的體位， 而她又極力掩飾自己的要求， 等等。 因此， 為了達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 夫妻之間的相互理解和充分表達是至關重要的。

夫妻間的愛☆禁☆撫

夫妻間的溫存， 特別是妻子向丈夫示愛， 并不意味著要有性行為。 他們更需要愛☆禁☆撫， 包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸， 甚至是娓娓道來的絮語， 更能體會來自愛侶的關懷、愛護和安慰。 正如婚姻學家斯爾德所說：“愛☆禁☆撫作為一種藝術， 可以導致一種極大的快感， 其程度絕不亞于性行為本身的快感。 在人們所向往和追求的婚姻生活中， 愛☆禁☆撫應該受到重視。 有人可能不愿意接受急風驟雨般的性行為， 但似乎沒有人不愿意接受愛☆禁☆撫。

”因此， 對于愛侶發來的示愛信號千萬不要“上錯碼頭登錯船”， 以為愛侶渴望溫存而急于性行為。

和諧的性☆禁☆生☆禁☆活

和諧的性☆禁☆生☆禁☆活需要男女雙方同時達到性☆禁☆高☆禁☆潮?其實， 一般情況下， 男女雙方很難在每次性☆禁☆生☆禁☆活中都同時達到性☆禁☆高☆禁☆潮。 有資料說， 僅有18%的夫妻在比較自然的情況下能夠同時達到性☆禁☆高☆禁☆潮。 而人為地調整性☆禁☆高☆禁☆潮到達的時間往往弊多利少， 因為這會增加性行為過程中的思想負擔， 使人害怕性☆禁☆高☆禁☆潮到來的時間不能如愿， 千方百計地克制自己的性☆禁☆高☆禁☆潮提前到達， 這樣一來反而會使性興奮和性能力受到抑制， 甚至會導致“期待性神經癥”的發生。 其實， 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活并非要使男女雙方同時達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 而真正需要的則是雙方最大限度的關心、體貼和理解并在此基礎上產生的身心愉悅。

沉默寡言的性☆禁☆生☆禁☆活

沉默寡言的性☆禁☆生☆禁☆活是缺乏感情的， 這是女性常有的一種誤解。 當然， 如果在性☆禁☆生☆禁☆活時既能完美地進行又能聽到動人的表白， 那是再好不過了。 但是這樣做往往會讓男性分心， 性的興奮性會受到抑制。 有的國外性☆禁☆學家說得好：這時女性有兩種選擇， 要么傾聽對方愛的傾訴但他的勃起不太理想， 要么配合全神貫注沉默寡言的丈夫。

夫妻交談性問題

夫妻之間交談性問題取決于雙方在交談時的態度和方式。 如果交談成了吵架， 自然不利于問題的解決， 并嚴重影響雙方的親密關系。 夫妻雙方就性問題進行交流時， 應以積極、熱情和誠懇的態度來進行;同時說話要講分寸， 必要時應該含蓄，委婉一些;在交談中注意傾聽對方的意見，尊重對方的意愿，表達自己的性要求不能強加于人，不能做對方勉為其難的事。兩性之愛既是一種索取，也是一種奉獻，雙方在性行為中都應有所取舍。當你掌握了這些性行為的原則，夫妻之間交談性問題更能增進夫妻情感。

性困惑是否來自自☆禁☆慰行為

長期以來，人們認為自☆禁☆慰使人身體虛弱，精神渙散，甚至使人罹患精神病以及其他不治之癥。隨著性科學知識的普及，越來越多的人認識到自☆禁☆慰是一種正常的生理現象。性☆禁☆學家說，對年輕人來說，自☆禁☆慰是一道泄洪閘，當年輕人性☆禁☆欲亢奮時它可使他們免于“爆炸”，為年輕人性的激流找到一條排解之路。而對成年人來說，它可緩解由于性☆禁☆生☆禁☆活貧乏而帶來的身心緊張，對人的性系統具有良好的支撐作用。

更年期后的性活動

男女到了更年期，隨著年齡增長造成性腺功能減退最終停止，進入一個新的生理階段，但這并不意味著兩性活動的終止。國外對4246名50～93歲男女性功能調查顯示，大于60歲的老年婦女和大于70歲的老年男子有3/4的人仍有性活動，70歲以上的男子有3/4的人仍有性興趣，而70歲以上的女人仍有1/2的人對性☆禁☆感興趣。國內一項調查也顯示，有一半以上的老年人有較正常的性☆禁☆欲，而喪失性☆禁☆欲者為12%，僅占少數。與此同時，國內外有大量研究資料表明，中老年人堅持規律的性☆禁☆生☆禁☆活有利于加深老年夫妻的感情，防止性☆禁☆器官的早衰，也有利于延年益壽。當然，老年人的性☆禁☆生☆禁☆活不一定是性行為，相互愛☆禁☆撫也能使他們得到性的滿足，并使身心得到極大的愉悅。

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男女到了更年期，隨著年齡增長造成性腺功能減退最終停止，進入一個新的生理階段，但這并不意味著兩性活動的終止。國外對4246名50～93歲男女性功能調查顯示，大于60歲的老年婦女和大于70歲的老年男子有3/4的人仍有性活動，70歲以上的男子有3/4的人仍有性興趣，而70歲以上的女人仍有1/2的人對性☆禁☆感興趣。國內一項調查也顯示，有一半以上的老年人有較正常的性☆禁☆欲，而喪失性☆禁☆欲者為12%，僅占少數。與此同時，國內外有大量研究資料表明，中老年人堅持規律的性☆禁☆生☆禁☆活有利于加深老年夫妻的感情，防止性☆禁☆器官的早衰，也有利于延年益壽。當然，老年人的性☆禁☆生☆禁☆活不一定是性行為，相互愛☆禁☆撫也能使他們得到性的滿足，并使身心得到極大的愉悅。

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