這是過好夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的重要條件。 每次性☆禁☆生☆禁☆活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳， 條件許可最好洗個溫水澡。 洗澡后可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下， 切不可噴灑陰部， 以免引起外生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。
第二課：保護外生☆禁☆殖☆禁☆器清潔。
不論男女， 都要保持外生☆禁☆殖☆禁☆器清潔。 這是因為女子外生☆禁☆殖☆禁☆器陰☆禁☆蒂和大小陰☆禁☆唇之間會積存分泌物， 男子外生☆禁☆殖☆禁☆器龜☆禁☆頭和包皮下面也會堆積分泌物。 經常用溫水清潔， 男子可預防包皮炎、龜☆禁☆頭炎；女子可預防生☆禁☆殖☆禁☆器官炎癥和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。
第三課：月經期間禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
Advertisiment
因為經期子宮內膜剝脫， 子宮腔內有新鮮創面， 性☆禁☆交時易引起生☆禁☆殖☆禁☆器官感染發炎。 結婚當天如來月經也應禁止性☆禁☆交；或推遲婚期， 錯開月經期舉行婚禮， 以防子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。
第四課：性☆禁☆交次數不宜過頻。
新婚蜜月性☆禁☆欲強烈， 性☆禁☆交要求迫切， 應注意節制。 如果性☆禁☆生☆禁☆活后感到不爽， 周身無力、倦怠不適， 腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振， 影響第二天工作和學習， 說明性☆禁☆生☆禁☆活過度， 必須節制。
第五課：夫妻互敬互愛、互相關心。
夫妻間也要講文明禮貌， 不可行動粗魯， 強迫性☆禁☆交。 特別是在精神不佳， 身體不適情況下， 不要勉強性☆禁☆交， 以免給自己的愛人身心健康造成不良影響。
