恐懼：寶寶成長的標誌

三歲的桐寶不再像以前那樣“無知者無畏”， 而是開始漸漸懂得了恐懼， 有時甚至會嚇得不肯獨睡， 鑒於桐寶的這種情況， 桐媽決定和他進行一次促膝長談， 以解開他的“心結”。 “寶貝， 媽媽問你， 你總說害怕， 到底怕什麼呀？”“嗯， 我怕獵狗！”桐寶一臉的緊張。 “哦， 我的桐桐怕獵狗呀， 還有嗎？”“我還怕北極熊！”桐寶似乎更緊張了， 桐媽抱緊他：“是嗎？還怕北極熊呀， 那桐桐最怕什麼呢？”“最怕什麼？最怕……”桐寶認真思考著， “最怕爸爸！”

消除恐懼小竅門

“媽媽， 我害怕！”三四歲的寶寶似乎整天生活在恐懼之中， 媽媽們不免擔心他們的這種表現正常嗎？其實，

“恐懼”也是寶寶們成長的一個標誌， 這證明他們的探索能力正在不斷增強， 已經開始對自己不熟悉的事物產生關注了。

竅門一： 告訴寶寶你也曾恐懼過

當桐寶從噩夢中驚醒， 哭泣著告訴桐媽他看到一個巨大的怪獸時， 桐媽分明感受到了他的無助和惶恐。 桐媽把桐寶緊緊抱在懷中， 盡可能地讓他感到溫暖和安全， 並告訴他：“這只是一個夢， 不是真實的， 媽媽也會做夢， 有時也會像你一樣感到害怕， 但只要醒來就好了。 ”當寶寶們感到害怕時， 媽媽除了給予安慰外還要讓他們知道他不是唯一需要面對恐懼的人， 媽媽也會有同樣的感受， 這會讓寶寶安心很多。

竅門二： 給寶寶一個神奇的安慰物

當寶寶感到恐懼的時候，

媽媽們不妨給他們找一個神奇的安慰物。 例如有段時間， 每當桐媽安頓桐寶睡下要離開時， 桐寶都會表現得很恐懼， 哭鬧著說自己的床下有妖怪。 後來桐媽給他買了一個長著翅膀的馬駒玩偶， 並告訴他：“這只小馬有神奇的力量， 是專門來保護你的。 ”果然， 自從來了這個“保護神”後， 桐寶變得“勇敢”了許多， 又敢獨自睡覺了。

竅門三： 幫寶寶弄清事情的真相

寶寶們之所以會害怕， 是因為他們對某些事物只是一知半解， 如果讓他們真正弄明白真相， 恐懼自然就會消除了。 桐寶害怕床下的怪物， 桐媽便拿著手電筒和他一起進入“恐怖之地”進行探險， 陪他接近恐懼， 幫他“脫敏”。 另外， 要注意的是學習勇敢地面對恐懼需要一段時間，

所以當寶寶對一件事物感到特別恐懼時， 媽媽們也不要強求他們立刻克服。

竅門四： 不要嚇唬寶寶

有的媽媽會使用嚇唬的方法讓寶寶聽話， 如：“再不吃飯， 大灰狼就把你叼走了！”這樣做可能會達到不錯的短期效果， 但同時也會給寶寶們留下不可磨滅的心理陰影， 增強他們的恐懼感， 得不償失。

專家支招

法寶一： 不要嘲笑寶寶的恐懼

寶寶的恐懼屬於正常現象， 媽媽們千萬不要嘲笑他們膽小， 或指責他們不夠勇敢， 這樣會讓寶寶產生強烈的挫敗感。 另外， 對於寶寶們的恐懼行為， 媽媽們應及時給予安慰， 不可視而不見， 更不能表現出不耐煩。

法寶二： 用行動告訴寶寶“別怕”

當寶寶對一件事物充滿恐懼時，

媽媽們可以用自己的實際行動告訴他“別怕”。 比如， 寶寶害怕黑暗的走廊， 你可以拉著他的手一起走過， 並輕鬆地為他唱歌， 用你的情緒感染寶寶。 另外， 媽媽們不要輕易在寶寶面前表現出恐懼， 因為這會讓寶寶感到更加害怕。

法寶三： 建立和睦、輕鬆的家庭氛圍

消除寶寶的恐懼， 最有效的辦法就是給他們足夠的安全感， 所以父母一定要努力為寶寶營造一個和睦、輕鬆的家庭氛圍， 讓他們生活得快樂且安心， 恐懼自然就會變少了。