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患上產後抑鬱症 新爸會有哪些症狀

不要以為男人不會生孩子就不會出現產後抑鬱症哦。 現在越來越多的新爸在新媽產後都或多或少的出現了一些產後抑鬱症的傾向。 從哪些症狀可以知道自己患上了產後抑鬱症呢?

第一次當爹的感覺是多麼的新鮮, 但角色的轉換也會使人有不適應的困擾。 有家的男人很幸福, 養家的男人很辛苦。 經濟負擔的加重, 妻子把原本全投入給自己的愛, 分出很大一部分給了孩子等等的問題都會讓年輕的爸爸情低落。

爸爸們可以試著想想在有孩子後, 生活中是否存在這樣一些問題。 這些問題雖然無法完全取代專家的評估,

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但對懷疑自己是否有憂鬱症的人來說, 它是一個不錯的評估指標。


新爸患上產後抑鬱症的症狀

1、你是否常覺得每天情緒低落和沮喪?

2、平時使你快樂的事, 如嗜好或興趣對你變得沒有吸引力?

3、是否經常覺得沒胃口, 或無法克制地大吃大喝, 導致體重明顯下降或上升(一個月超過5%)?

4、常常失眠或睡得過多?

5、你是否對他人的言行舉止感到厭煩, 或是對親友漠不關心?

6、是否覺得疲倦、嗜睡、失去做事的幹勁?

7、是否對自己的小失誤或缺點感到失落、有罪惡感?

8、是否常常很難清楚地思考、集中注意力, 或是下定決心做事?

9、是否常想到死亡, 或有自殺的念頭?

小編總結:

患上了產後抑鬱症不是誰的錯, 這只能說在很多因素下形成的一個結果。

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如果患上了產後抑鬱症, 很關鍵的還是自己要及時就診, 並且積極地去應對。 不要以為病了不去看病就會自動好的。 這反而會讓病情加重哦。

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